Select a cover image
Searching for images...
Saving cover image...
இயற்கை உணவின் அதிசயம் ஆரோக்கிய வாழ்வின் ரகசியம்
Iyarkai Unavin Adisayam Arokya Vazhvin Ragasiyam
No description added
Genres
Shelves
More like this
உடல்நலம் காக்கும் கீரைகள்
முடக்கத்தான், முடக்கற்றான், முடக்கு அறுத்தான், இந்திரவல்லி, ஊழிஞை போன்ற வேறு பெயர்களும் உண்டு. முடக்கத்தான் கீரையில் வைட்டமின்களும், தாது உப்புகளும் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் உள்…
ஆண்மைக் குறைவு நீங்க இயற்கை மருத்துவம்
நல்ல தூக்கம். உடல் உழைப்பு, நடை பயிற்சி மட்டுமே கூட போதுமானது. பேரீச்சம்பழம், பாதாம், ஊறிய சப்ஜா விதை, நெய். எள், நல்லெண்ணெய் மிகவும் நல்லது. ... கருப்பு கொண்டகடலை உணவ…
நோயற்று வாழ மஞ்சள் - இஞ்சி - வெங்காயம் - வெள்ளைப் பூண்டு
குமட்டல், வலி, வீக்கம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு ஆகியவற்றில் இஞ்சி மற்றும் மஞ்சள் சக்திவாய்ந்த விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று பல நம்பிக்கைக்குரிய
நோ ஆயில் நோ பாயில்
அடுப்போ சமையலறையோ இன்றி, எந்த நேரத்திலும் எந்த இடத்திலும் உணவு சமைத்து உண்பதற்கான வழியைக் கூறுவதே இந்த நூல். அனைத்து நோய்களையும் குணப்படுத்துவதற்கேற்ப இயற்கை உணவுகளை எள…
உடல் ஆரோக்கியத்திற்குக் காய்கள்
மனிதன் உயிர் வாழ உணவு தேவை என்பது மட்டுமல்ல, அந்த உணவுகளில் நமது உடலை நோயின்றி பாதுகாத்து, வலுவும் ஆரோக்கியமும் தர பல சத்துகள் அடங்கியிருக்க வேண்டும்.நாம் சந்தையில் பல…
உடல் நலம் பாதுகாக்கும் கீரைகள்
கீரையில் இருக்கும் சத்துக்கள் அனைத்தும் வீணாகாமல் அப்படியே முழுமையாக கிடைக்க, முதலில் கீரைகளை நீண்ட நேரம் சமைப்பதை தவிர்க்க வேண்டும். அதிக நேரம் சமைப்பதினால் கீரையில் இர…
தோல் பிணிகளுக்கு இயற்கை மருத்துவம்
இந்நூலாசிரியர் இயற்கைப்பிரியன் இரத்தின வேல் அவர்கள் இயற்கை மருத்துவம் .யோகா மட்டுமின்றி சிரிப்பு யோக
எளிய எலுமிச்சை சிகிச்சை
மரங்கள் அன்பானவையாகவும், நடைமுறையில் நம் பகுதியில் வளரவும் இல்லை. அடிப்படையில், இந்த சிட்ரஸ் பழங்களின் பழங்கள் தென் நாடுகளில் இருந்து கடை அலமாரிகளில் விழுகின்றன, அவை பரு…
தேனும் லவங்கப்பட்டையும்
தேனை பற்றியும், லவங்கப்பட்டை பற்றியும் உங்களுக்கு என்ன தெரியும்? தேன் என்பது குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை மிகவும் விரும்பி சாப்பிடும் இனிப்பான பொருள்; லவங்கப்பட்டை என்பது…