உடல் நலம் பாதுகாக்கும் கீரைகள்

Select a cover image

Searching for images...

No images found. Try again later.

Saving cover image...

உடல் நலம் பாதுகாக்கும் கீரைகள்

எழுத்தாளரின் மற்ற புத்தகங்கள்View All

கீரையில் இருக்கும் சத்துக்கள் அனைத்தும் வீணாகாமல் அப்படியே முழுமையாக கிடைக்க, முதலில் கீரைகளை நீண்ட நேரம் சமைப்பதை தவிர்க்க வேண்டும். அதிக நேரம் சமைப்பதினால் கீரையில் இருக்கும் முக்கிய சத்துபொருளான கரோட்டின் சிதைந்து விடும். கரோட்டின் பார்வைதிறனுக்கு உதவும் சத்துப்பொருள் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது .* கீரைகளை சமைப்பதற்கு பயன்படுத்தும் தண்ணீரை வீணாக கீழே கொட்டிவிடக ் கூடாது. மேலும் கீரைகளை சமைக்கும்-…

Shelves
book இயற்கை மருத்துவம் மயிலைத் தொண்டன்

More like this


மூலிகை அகராதி சுகஜீவன சஞ்சீவினி

பாரம்பரிய மருத்துவத்தை நோக்கி நவீன யுகம் தடம் மாறி வரும் காலக்கட்டத்தில் 'மூலிகை அகராதி ' யின் வருகை அவசியமானது; ஆயிரத்திற்கும் மேற்பட்ட மூலிகைகளின் மருத்துவக் குணங்கள…

சித்த மருத்துவத்தின் அடிப்படை முறைகள்

இடைச்சங்க காலத்தில் இந்நாட்டில் பல மொழிகளின் கலப்பு காரணமாக சித்த மருத்துவத்திலும் பல்வேறு மருத்துவ முறை கலப்பு ஏற்பட்டது. ஒரு ஓலைச் சுவடியின் ஆயுட்காலம் 300 ஆண்டுகள் தான்…

தோல் பிணிகளுக்கு இயற்கை மருத்துவம்

இந்நூலாசிரியர் இயற்கைப்பிரியன் இரத்தின வேல் அவர்கள் இயற்கை மருத்துவம் .யோகா மட்டுமின்றி சிரிப்பு யோக

உயர்ந்த உணவு

உலகின் விலை உயர்ந்த உணவு எங்கு தயாரிக்கப்படுகிறது தெரியுமா? ஜப்பானில் தயாரிக்கப்படும் சுஷி என்ற உணவு உலகின் மிக காஸ்டிலியான உணவு என்ற சாதனையை படைத்துள்ளது. ஒசாகாவி…

எல்லோருக்கும் இலகுவான இயற்கை மருத்துவம்

டாக்டர் அருண்சின்னையா பரம்பரை மருத்துவக் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவர். அதேசமயம் மாற்றுமுறை மருத்துவத்தில் எம்.டி.(A.M.), இயற்கை மருத்துவத்தில் அரசு அங்கீகாரம் பெற்ற டிப்ளமோ (DNY…

ஆண்மைக் குறைவு நீங்க இயற்கை மருத்துவம்

நல்ல தூக்கம். உடல் உழைப்பு, நடை பயிற்சி மட்டுமே கூட போதுமானது. பேரீச்சம்பழம், பாதாம், ஊறிய சப்ஜா விதை, நெய். எள், நல்லெண்ணெய் மிகவும் நல்லது. ... கருப்பு கொண்டகடலை உணவ…

சித்தர் கைகண்ட மருந்து

சித்தர் கைகண்ட மருந்து எனும் இத்தொகுப்பில் சித்தர்கள் கையாண்ட மருத்துவக் குறிப்புகளின் அடிப்படையில் இந்நூலை தொகுத்தளித்துள்ளார் நூலாசிரியர். மருத்துவம் அறியாதவர்களும் தங்களுக்க…