Select a cover image
Searching for images...
Saving cover image...
வாழ்நாளை அதிகரிக்கும் சூப்பர் உணவுகள்
Vaalnaalai Athikarikkum Super Unavugal
மாமிசமலை போன்ற உடல்வாகும், குச்சிப் பொன்ற உடல்வாகும் கொண்ட மனிதர்களை அன்றாடம் பார்க்கிறோம். அவர்களில் உணவுப் பழக்கம் அதிகமுள்ளவர்கள் சரியான உடற்பயிற்சிகளும், அளவான உணவுகளை உட்கொள்வதெப்படியென்பதும், உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் ஆர்வம் குறைந்தவர்கள் உண்ணும் உணவுகள் என்னென்ன என்பதும் கடைப்பிடிக்கும் முறைகள் முதலான சிறப்பம்சங்களைத் தாங்கி நிற்கின்றது இந்நூல். உணவு வகைகளைப் பிரித்து என்னென்ன உணவுகள் எந்தெ…
Genres
Shelves
More like this
வெற்றியாளர் பக்கங்கள்
ஒவ்வொரு நாளும் பரிச்னைகள் உள்ளன. அவரவர் கடமையைப் பதற்றம் இல்லாமல் செய்து அமைதியாக வாழவும் வாய்ப்புகள் உள்ளன. எல்லாப் பிரச்னைகளையும் தீர்த்த பிறகுதான் மகிழ்ச்சி கிடைக்கும் என்ப…
நாட்டு வைத்தியம் மறைந்துபோன பாரம்பரிய மருத்துவக் குறிப்புகள்
மருத்துவமனைகளில் முன்பதிவு செய்துகொண்டு மக்கள் காத்துக்கிடக்கும் நிலை இப்போது. ஆனால், நம் முன்னோர்கள் காலத்தில் வீடு தேடி வைத்தியர் வந்து கைவைத்தியத்தால் நோய் தீர்த்தனர். ஒரு …
மனம் இறக்கும் கலை
1976 - ஆம் வருடம் அக்டோபர் மாதம் 1-ஆம் தேதி முதல் 20-ஆம் தேதி வரை பூனா ஆஸ்ரமத்தில், ஓஷோ ஆற்றிய சொற்பொழிவுகளின் தொகுப்பு இது. ஆங்கில ( THE ART OF DYING ) நூலை நேரட…
உணவே மருந்து
ஒவ்வொருவரும் நாழி அளவு உணவு உண்ண வேண்டும் என்பதும், ஆடை வகையால் இரண்டு ஆடைகள் மேலாடை, இடையாடை என உடுத்தவேண்டும் என்பதும் அவர்தம் கொள்கை. நியதிகளைத் தொகுத்துரைக்கும் ஆசா…
சித்த ரகசியம்
காடுகளிலும் மலைகளிலும் வாழ்ந்த சித்தர்கள், அங்கிருந்த மூலிகைச் செடிகளை ஆராய்ந்து, மக்கள் நலனுக்காகத் தந்த மருத்துவ முறைதான் சித்த மருத்துவம், பாட்டி வைத்தியம் ,கை வைத்தியம்,…
அறிவிற்கு விருந்தாகும் அரிய தகவல்கள்
பொது அறிவை வளர்த்துக் கொள்ள பல அரிய தகவல்கள் இந்த நூலில் உள்ளன. 2008-ஆம் ஆண்டு முதல் பிறக்கும் குழந்தைகளுள் அதிக ஆண்டுகள் வாழப்போவது ஆண்டோரா நாட்டுக் குழந்தைகள்தான். இவர்கள…
குடற்புண் மூட்டு வலிக்கு இயற்கை மருத்துவம்
நாம் வயிற்று உறுப்புக்களை சரியாக கவனித்து சிறப்பான உணவுகளைத் தாமல் நம்மையறியாமல் சுவைக்கு அடிமையாகி வயிற்றை ஒரு குப்பைத் தொட்டி போல் பாவித்து வுவதால் அதிக அமில உணவு…
வளமான வாழ்வு தரும் அதிர்ஷ்ட எண்கள்
உலகில் உள்ள ஒவ்வொரு மனிதனும் வெற்றியாளனாக முடியும். ஒருவர் வெற்றியாளனாக வாழ்கிறார் என்றால் இலட்சியங்களில் தெளிவு, உழைப்பதில் அக்கறை, தடைகளைத் தாண்டுவதில் விடாமுயற்சி ஆக…
சுயமாக ரெய்கி சிகிச்சை செய்து கொள்வது எப்படி?
No description added
