Select a cover image
Searching for images...
Saving cover image...
மாதவிலக்கு என்றால் என்ன? எந்த வயதில் மாதவிலக்கு ஏற்படும்? மாதவிலக்குச் சுழற்சியில் பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்னென்ன? மாதவிலக்கின்போது ஏற்படக்கூடிய உடல் மற்றும் மனநலப் பாதிப்புகள் என்னென்ன? மாதவிலக்குப் பாதிப்புகளைச் சமாளிப்பது எப்படி? மாதவிலக்கின் முற்று எனப்படும் மெனோபாஸை எதிர்கொள்வது எப்படி? என, பெண்கள் அனைவரும் அவசியம் தெரிந்துகொள்ளவேண்டிய மாதவிலக்கு தொடர்பான பல கேள்விகளுக்கு எளிமையான…
Genres
Tags
Shelves
More like this
அமானுஷ்யம்
மனித சக்திக்கு அப்பாற்பட்டு நடக்கும் அனைத்து சங்கதிகளும் அமானுஷ்யங்கள் என்கின்றனர் ஆராய்ச்சியாளர்கள். நம் கண்ணுக்குப் புலப்படாத காற்று, ஒலி போன்றவை நம்மை சில நேரம் கிலி ஏற்படுத்…
ரத்த அழுத்தம்
இதயத்துக்கும் ரத்த அழுத்தத்துக்கும் உள்ள தொடர்பு என்ன? எதனால் ரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும்? ரத்த அழுத்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? ரத்த அழுத்தம் அதிகரித்தால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் …
உச்சி முதல் உள்ளங்கால் வரை (பாகம் 1)
கடந்த 1996_ம் ஆண்டு ஆனந்த விகடனின் அமைப்பை மாற்றி, பக்கங்களை அதிகப்படுத்தி, புதிய பகுதிகளை ஆரம்பித்து, அதிரடியாக 'ஆகஸ்ட் புரட்சி' ஒன்றை வாசகர்களின் ஒத்துழைப்புடன் நிகழ்த்…
அடுப்படியே ஒரு மருந்தகம்
நம் எண்ணமே செயல் என்ற முதுமொழியைப் போல் நம் உணவே மருந்து என்ற புதுமொழி தற்போது ஒலிக்கத் தொடங்கியுள்ளது. உணவில் நல்லது? எது கெட்டது? கடந்த சில ஆண்டுகளாகப் பரம்பரை வியாத…
நேர்முகம் கவனம்
எழுத்துத் தேர்வில் உயரிய மதிப்பெண் குவிக்கும் பலர் சறுக்கி விழுவது நேர்முகத் தேர்வில்தான். இந்த சோகம், வழக்கமான அலுவலகப் பணிவாய்ப்பு முதல் குடிமைப் பணிவரை பொருந்தும். ஏனென்…
சுகப் பிரசவம்
திருமணம் முடிந்தவுடன், ஒவ்வொரு தம்பதிக்கும் ஏற்படும் நியாயமான ஆசை, தாங்கள் பெற்றோர் ஆக வேண்டும் என்பதுதான்! ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மிக முக்கிய விஷயம் , தாய்மை.கூட்டுக்கடு…
ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு அக்குபிரஷர்
அன்பர் இரத்தின வேல் சக்திவேல் அவர்கள் அழுத்து முறை மருத்துவம் ( Acu Pressure) அக்குபிரசர் - பிளஸ் இயற்கை மருத்துவத்தை இணைத்து பலவகைப் பிணிகளில் இருந்து இயல்பாக, இனிமையா…
சித்த ரகசியம்
காடுகளிலும் மலைகளிலும் வாழ்ந்த சித்தர்கள், அங்கிருந்த மூலிகைச் செடிகளை ஆராய்ந்து, மக்கள் நலனுக்காகத் தந்த மருத்துவ முறைதான் சித்த மருத்துவம், பாட்டி வைத்தியம் ,கை வைத்தியம்,…
சித்தர்கள் அருளிய தொப்பை, உடல் எடை குறைய எளிய மருத்துவம்
ஆரோக்கியமான உணவு உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச் சத்தைக் கொடுப்பதுடன், உடல் எடையைக் குறைக்கவும் வழிவகுக்கும். இதனால் இதய நோய் மற்றும் சர்க்கரை நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் கு…
நினைவாற்றல் நம் கையில்...
வாழ்க்கையில் வெற்றிபெறத் தேவைப்படும் சிலவற்றில் நினைவாற்றலுக்கு மிக முக்கிய பங்குண்டு. அந்தவிதத்தில் இந்த நூல் பலருக்கும் கைகொடுக்கும் என்ற நம்பிக்கை எனக்கு உண்டு. 'முத்தாரம் '…
கர்ப்பிணிகளுக்கான உணவும் உணவு முறைகளும்
அம்மா, எந்த ஒரு பெண்ணுக்கும் ஈடு இணையற்ற மகிழ்ச்சியைத் தரக்கூடிய வார்த்தை இது. கர்ப்பம் தரித்த நாளில் இருந்து குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் நேரம்வரை தனக்குப் பிறக்கப்போகும் குழந்த…