உடல் இளைக்க இயற்கை வைத்திய முறைகள்
Udal ilaikka iyarkai vaithiya muraikal
Select a cover image
Searching for images...
Saving cover image...
உடல் இளைக்க இயற்கை வைத்திய முறைகள்
Udal ilaikka iyarkai vaithiya muraikal
- பக்கங்கள்
- 96
- பதிப்பகம்
- நர்மதா பதிப்பகம்
- மொழி
- தமிழ் (Tamil)
தற்காலத்தில் அதிக அளவில் உடல் பருமனைப் பெற்று சிற்றானைக் குட்டிகளாக மக்களில் பெரும் பகுதியினர் நடமாடுகிறார்கள். உடல் பருமன் என்பது ஒரு பயங்கரமான நோய் எனபதை நம்மில் பலர் உணருவதாகத் தெரிவதில்லை. இப்படிப்பட்ட உடல் பருமனை எவ்வாறு குறைப்பது, உடலை இளைக்க வைக்க எளிய வழிமுறைகளை கூறுகிறது இந்நூல்.
Genres
Shelves
More like this
ஐநூறு மூலிகைகளின் அரும் பயன்கள்
ஞாபக சக்தி, அறிவு விருத்தி, தாது விருத்தி, இளமை, ஆரோக்கிய வாழ்வு இவை யாவும் பெற இயற்கை வழிகளைச் சொல்லுகிறது. “ இயற்கை வைத்தியம்” என்பது இப்போது உலகமெங்கும் பின்பற்ற…
மூலிகைகள் மருத்துவ குண அகராதி
பல்வேறுபட்ட மூலிகைகளும், அவற்றின் மருத்துவ குணங்களும் எளிதாக புரியும்படி எழுதப்பட்டுள்ளது இந்நூலில், மற்றும் 141 முக்கிய மூலிகைகளும் அவற்றின் ஆங்கிலப் பெயர்களுடன் இடம்பெற்ற…
கர்ப்பவதிகளுக்கு அவசியமான கையேடு
கர்ப்பவதிகளுக்கு அவசியமான கையேடு இந்நூலில் ஒவ்வொரு இல்லற பெண்மணியும் வைத்திருக்க வேண்டிய வழிகாட்டி நூல். இதில் 25 விளக்கப் படங்களுடன் கருப்பை, சூல் பைகள், மார்பகங்கள், மாத…
சிந்திக்க சிரிக்க முல்லாவின் கதைகள்
முல்லா நஸ்ருத்தீன் ஒருநாள் சத்திரத்தில் தங்க நேரிட்டது.சத்திர உரிமையாளர் முல்லாவிடம், மேன்மையான விருந்தாளி தங்குவதற்கு வந்ததால் தான் மிகவும் சந்தோஷமடைவதாகக் கூறிக் கொண்டார்.…
Aaram Thinai - Part 1 [ஆறாம் திணை - பாகம் 1]
நம் பாரம்பரிய முறைப்படி உணவைத் தயாரிக்கும்போது தாளிப்பதில் மருத்துவக் காரணங்கள் அடங்கியிருக்கின்றன. இப்போது சேர்ப்பதுபோல் தாளிப்புக்கு கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு மட்டும் அந்தக் க…
உணவு யுத்தம்
நவீன உலகில் நாம் உண்ணும் உணவு எவ்வாறு நம் ஆரோக்கியத்தைச் சிதைக்கிறது என்பதையும், உணவுச் சந்தையில் மறைந்திருக்கும் வணிகச் சூழ்ச்சிகளையும் இந்த நூல் விரிவாக அலசுகிறது. 'உணவ…
Ezham Suvai
கீரையத் தொட்டுக்க... உடம்புக்கு குளிர்ச்சி!’, ‘‘எதுக்கு கறிவேப்பிலைய எல்லாம் தூக்கிப் போடுற... நல்லா மென்னு தின்னு. உடம்புக்கு அவ்வளவு நல்லது’, ‘‘பெரண்டை தொவையலைத் தொட்ட…
Aaram Thinai - Part 2 [ஆறாம் திணை - பாகம் 2]
ஆறாம் திணை முதல் பாகம் ஏற்கெனவே புத்தகமாக வெளியிடப்பட்டு, அதன் தொடர்ச்சியான இரண்டாம் பாகம் இது. தற்காலத்தில் நாம் உண்ணும் உணவே நோய்களை உண்டாக்குகிறது. அதைத் தவிர்த்து நம் ப…
ஆறாம் திணை பாகம் 1
நம் பாரம்பரிய முறைப்படி உணவைத் தயாரிக்கும்போது தாளிப்பதில் மருத்துவக் காரணங்கள் அடங்கியிருக்கின்றன. இப்போது சேர்ப்பதுபோல் தாளிப்புக்கு கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு மட்டும் அந்தக் க…
கர்ப்பிணிகளுக்கான உணவும் உணவு முறைகளும்
அம்மா, எந்த ஒரு பெண்ணுக்கும் ஈடு இணையற்ற மகிழ்ச்சியைத் தரக்கூடிய வார்த்தை இது. கர்ப்பம் தரித்த நாளில் இருந்து குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் நேரம்வரை தனக்குப் பிறக்கப்போகும் குழந்த…
பாட்டி சொன்ன வீட்டு வைத்தியம் 1000
அசல் விளக்கெண்ணெயை இரவில் அக்குகளில் தேய்த்துக்கொண்டு படுக்கவும். வியர்வை நாற்றம் நாளடையுல் நீங்கும். * மலை வேம்பு எண்ணெய், விளக்கெண்ணெய் சேர்த்து கலந்து மாரவிடாய் காலத்…
மரபு வழி மருத்துவம்
இயற்கை மருத்துவ முறை நம் மண்ணில் காலங்காலமாகக் கடைபிடிக்கப்பட்டு வந்தது. ஆனால், ஆங்கில மருத்துவம் தீவிரமாக வளர்ந்ததால் நாட்டு மருத்துவம் பின்னுக்குத் தள்ளப்பட்டது. ஆங்கில மரு…