உங்கள் கண்களும் பாதுகாப்பும்

Select a cover image

Searching for images...

No images found. Try again later.

Saving cover image...

உங்கள் கண்களும் பாதுகாப்பும்

Ungal Kangalum Paadhukaappum

மனிதனின் உறுப்புகளில் பெரிதும் மதிக்கப்படும் உறுப்பான கண்களின் பாதுகாப்பு, உடற்சுத்தம், உணவு, தேகப்பயிற்சி, நற்பழக்க வழக்கங்கள், பெற்றோர்களுக்கான அறிவுரை குழந்தைகளின் கண் பாதுகாப்பு, தியானம் சூரிய நமஸ்காரத்தின் மஹிமை, கண் தானம் போன்ற பல விஷயங்களைத் தாங்கி வரும் யாவரும் படிக்க வேண்டிய பொக்கிஷமான நூல்.

Shelves
கடலங்குடி பப்ளிகேஷன்ஸ் book மருத்துவம்

More like this


ராசிகளில் கோள்களின் நிலைகள்

ஒன்பது கோள்களும், பன்னிரண்டு ராசிகளில் தம் தம் வட்டப்பாதைகளில் சுற்றும்போது ஏற்படும் பலா பலன்களை விவரிக்கும் உன்னதமான நூல், ஜோதிடம் பழகுபவர்களுக்கு மிகவும் இன்றியமையாத வழி…

சித்தர்கள் அருளிய தொப்பை, உடல் எடை குறைய எளிய மருத்துவம்

ஆரோக்கியமான உணவு உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச் சத்தைக் கொடுப்பதுடன், உடல் எடையைக் குறைக்கவும் வழிவகுக்கும். இதனால் இதய நோய் மற்றும் சர்க்கரை நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் கு…

கர்ப்பிணிகளுக்கான உணவும் உணவு முறைகளும்

அம்மா, எந்த ஒரு பெண்ணுக்கும் ஈடு இணையற்ற மகிழ்ச்சியைத் தரக்கூடிய வார்த்தை இது. கர்ப்பம் தரித்த நாளில் இருந்து குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் நேரம்வரை தனக்குப் பிறக்கப்போகும் குழந்த…

உணவே மருந்து

ஒவ்வொருவரும் நாழி அளவு உணவு உண்ண வேண்டும் என்பதும், ஆடை வகையால் இரண்டு ஆடைகள் மேலாடை, இடையாடை என உடுத்தவேண்டும் என்பதும் அவர்தம் கொள்கை. நியதிகளைத் தொகுத்துரைக்கும் ஆசா…

மருந்தில்லா மருந்து ரெய்கி

''மருந்தில்லா மருந்து - ரெய்கி'' என்னும் நூல் அகமுக சொக்கநாதர் அவர்களால் யாத்தருளப்பட்டுள்ளது. உயிர் வாழ்க்கைக்குரிய - நோய் இன்றி நீண்ட நாள் வாழ்வதற்குரிய அருமையான கருத்துக்…

உன்னை வெல்வேன் நீரிழிவே

உன்னை வெல்வேன் நீரிழிவே புத்தகம் நீரிழிவு வியாதியைப் பற்றிய ஒரு சரியான புரிதலை அனைவருக்கும் உண்டாக்கவும், பேலியோ உணவு முறையின் மூலம் நீரிழிவைச் சமாளித்து அதனுடன் ஒ…

ஸ்ரீமத் பாகவதம் 2 வது வால்யூம்

மூன்றாவது, நான்காவது ஸ்கந்தங்கள்.4200 பக்கங்கள் கொண்ட (7 வால்யூம்கள் (12 ஸ்கந்தங்கள்). 63 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வெளிவந்து விட்டன. ஸ்ரீமத் பாகவதம் 12 ஸ்கந்தங்களும் 7 வால்யூம்களாக …

நோய் தீர்க்கும் மணி மந்திர ஔஷதம்

மணி மந்திர ஔஷதம் என்பது பற்றி ஒரு விளக்கம். மணி என்பது நவமணிகள், நவரத்தினங்களைக் குறிக்கிறது. மேலும் ரச மணியையும் குறிக்கிறது. 'மந்திரம்' என்பது மனோதிடத்தையும், தைரிய…

விஞ்ஞான வானில் விடிவெள்ளிகள்

விஞ்ஞான உலகின் விடிவெள்ளிகளாகத் திகழும் சில அறிஞர்களின் சாதனைகளை விளக்குகிறது இந்நூல்.

12 ராசிகளும் குணங்களும்

மேஷம் முதல் மீனம் வரை 12 ராசிகளில் பிறந்தவர்களின் குணங்களை விரிவாக விளக்கும் ஓர் ஆய்வு நூல்

இயற்கை வைத்தியம்

வாழ்க்கைத் தத்துவம், தெய்வ பலத்தை நம்பி வாழ்தல், மனிதனின் கடமைகள், வாழ்க்கையின் லட்சியம், உடல் நிலையும், மருந்தும், உணவும் மனோநிலையும், பொருளாதார நிலை, ஆரோக்கியம், சுத்தமான…