Select a cover image
Searching for images...
Saving cover image...
ஒவ்வொருவருடைய வயதுக்கும் உயரத்துக்கும் ஏற்ப நியாயமான எடை அமைய வேண்டியது முக்கியம். அதற்கான வழி முறைகள் இந்நூலில் மனோதத்துவ ...
Genres
Shelves
More like this
இதய நோய்க்கு இயற்கை மருத்துவம்
இதயப் பிணியாளர்கள் மரணத்தின் வாசலில் காத்திருக்கின்றனர். அவர்களில் பலருக்கு பிற மருத்துவத்துறைகளைவிட, அறுவைச் சிகிச்சையைத் தடுத்திட இயற்கை மருத்துவமும், மூலிகை மருத்துவக்…
ஊட்டச்சத்துக் குறைவு நோய்கள் தடுப்பு முறைகள்
ஊட்டச்சத்துக்கள் உயிர் வாழ்வதற்கு மிகவும் இன்றியமையாததாக அமைகிறது. ஊட்டச்சத்துக்களை போதிய அளவில் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளாத போது அதனால் பல அறிகுறிகள் வெளியில் தோன்றி நோயாக…
சித்த ரகசியம்
காடுகளிலும் மலைகளிலும் வாழ்ந்த சித்தர்கள், அங்கிருந்த மூலிகைச் செடிகளை ஆராய்ந்து, மக்கள் நலனுக்காகத் தந்த மருத்துவ முறைதான் சித்த மருத்துவம், பாட்டி வைத்தியம் ,கை வைத்தியம்,…
உணவே மருந்து
ஒவ்வொருவரும் நாழி அளவு உணவு உண்ண வேண்டும் என்பதும், ஆடை வகையால் இரண்டு ஆடைகள் மேலாடை, இடையாடை என உடுத்தவேண்டும் என்பதும் அவர்தம் கொள்கை. நியதிகளைத் தொகுத்துரைக்கும் ஆசா…
நீரிழிவுக்கு இயற்கை மருத்துவம்
தமிழக அன்பர்களுக்கு நூலாசிரியர் திரு. இரத்தின சக்திவேல் நீரழிவு நோயை நிரந்தரமாக விரட்டவும், வரும் முன் காத்திடும் முறையிலும் சில அருமையான வழிகளையும் இலகு முறையில்,…
ஆரோக்கியம் தரும் அற்புத சாறுகள்
எளிய வாழ்வு உயர்ந்த சிந்தனை' என்ற இந்த அடிப்படைக் கருத்தே இறுதியில் நிலைத்து நிற்கக்கூடியது. இந்த எளிய வாழ்வில் எளிய உணவுகளும் அடங்கும். அறிவியல் என்ற போர்வையிலும் ,புது…
சுற்றமும் சூழலும் நட்பும்
நாம் தொலைத்து வருவது நல்ல உணவு, நல்ல உடலுறுதி, நல்ல உள்ள மகிழ்வு, நல்ல சுற்றுச்சூழல். பாரம்பரிய எச்சங்களை, அறம்சார் அறிவியலின் துணைகொண்டு மீட்டெடுப்பது மட்டும்தான் மிச்சம…
காதலின் பார்வையில்...
நான் பூத்திருக்கிறேன் பூவிலேயே பறித்து விடாதீர்கள் நான் காய்க்க வேண்டியிருக்கிறது காயிலேயும் பறித்துவிடாதீர்கள் நான் கனிய வேண்டியிருக்கிறது கனியைப் பறித்துத் தின்னுங்கள் ப…
பேலியோ டயட் (ஆதி மனிதன் உணவுமுறை)
மிகக் கவனமாக பால், இறைச்சி, கொழுப்பு, இனிப்பு என்று எல்லாவற்றையும் விலக்கி வைத்தாலும் எப்படி கொலஸ்டிராலும் ரத்த அழுத்தமும் நீரிழிவும் தாக்குகின்றன? பார்த்துப் பார்த்து கவனம…
ஆறாம் திணை பாகம் 1
நம் பாரம்பரிய முறைப்படி உணவைத் தயாரிக்கும்போது தாளிப்பதில் மருத்துவக் காரணங்கள் அடங்கியிருக்கின்றன. இப்போது சேர்ப்பதுபோல் தாளிப்புக்கு கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு மட்டும் அந்தக் க…