மாணவர்கள் வெற்றிக்கான யோகாசன தியான முறைகள்

பல மருத்துவ முறைகளால் தீராத நோய்களுக்கும் இங்கு குணம் தரும் யோக சிகிச்சை பெங்களூர் யோகாச்சார்யா சுந்தரம் அவர்களின் முறைப்படி அளிக்கப்படுகிறது. ஆசனம், பிராணயாமம், பந்தங்கள்…

கச்சிதமான உடல் கவர்ச்சியான தோற்றம் இது தான் எல்லோருடைய ஆசையும், கனவும் ஆனால் எத்தனை பேருடைய ஆசை நிறைவேறுகிறது? இந்நூலில் கூறப்படும் யோசனைகளும், பயிற்சிகளையம் தவறாமல் …

டென்ஷனை குறைப்பது எப்படி? டென்ஷனை அல்லது மன இறுக்கம் நமது உடன்பிறப்பா? டென்ஷன் உருவாவதைத் தவிர்க்க முடியாதா? அதற்கு வழிகள் உள்ளனவா? நமது கேள்விகளுக்கு இந்த நூல் பதில் அ…

மனிதனின் அடிப்படை தேவை கல்வி தான். அக்கல்வியை பெறுவதற்கு பல்வேறு சிரமங்களை இக்கால குழந்தைகள் மேற்கொள்கின்றனர் என்பதே முற்றிலும் உண்மை . உதாரணமாக, மாணவர்கள் தேர்வுகளில் வெ…

No description added

'அகம் பிரம்மாஸ்மி' - நமக்குள்தான் இறைவன் இருக்கிறான் என்ற பொருளை மட்டுமல்ல; நமக்கு ஏற்படும் உடல், மனம் சார்ந்த அனைத்து நல்லது, கெட்டதுகளைச் சீர்செய்து சமனாக்கும் சக்தியும் நமக்…

பிணிகள், இயலாமை, உடல் இயங்க முடியாத போது தீர்வுகளைத் தேடி ஓடி நாடுகிறோம். சோம்பல், சோர்வு, உடல் ஒத்துழைப்பு இன்மை, உழைப்பின்மை அதிகரிக்கும் சமயம் உடல் பயிற்சிகள் அவசிய…

ரெய்கி - மாற்றங்களைக் கொண்டுவருகிறது. அந்த மாற்றங்கள் எல்லையற்றவை. அதை யாரும் முன்கூட்டியே கணிக்கமுடியாது. ரெய்கி எல்லா நிலைகளிலும் அற்புதம் புரியும். அது நம்முடைய நடத்த…

நடப்பதைப்போல போன்ற மிக எளிமையான சிறந்த உடற்பயிற்சி வேறு இல்லை.ஆனால் நடப்பதைப்போன்ற பல நோய்களைக்குணமாக்கும் உடற்பயிற்சியும் வேறு இல்லை

No description added

நாம் தினமும் புதுப்பிறவி எடுக்க்கிறோம் என்ற நினைவில் சோகம், கோபம், சினம் வியாபாரத்தை மண்ணில் புதைத்து, அன்பு, ஆரோக்கிய வியபாரத்தைத் தொடங்கினால் சிரிப்புக் கடலில் குளித்து …

No description added