Select a cover image
Searching for images...
Saving cover image...
வாங்க நடக்கலாம் (நடைப் பயிற்சி மற்றும் 8 நடை)
Vaanga Nadakalaam(Nadai Payirchi Matrum 8 Nadai)
- Pages
- 144
- Publisher
- கற்பகம் புத்தகாலயம்
- Language
- TA
பேராசிரியர் K.V.S. சுந்தரம் இந்நாலாசிரியர் குறிச்சி வேலாயுதம் சண்முகசுந்தரம் என்கிற K.V.S சுந்தரம் ஒரு பொறியியல் பட்டதாரி. எந்திரவியலில் (மேல்நிலைப்பட்டம் பெற்றவர், திருநெல்வேலியில் பிறந்த இவர் திருச்சி BHEL நிறுவனத்தில் துணைப் பொது மேலாளராகப் (Dy.G.M) பணியாற்றி ஓய்வு பெற்றவர். ஓய்வுக்குப் பின்பும் திருச்சி M.A.M பொறியியல் கல்லூரி, அங்காளம்மன் பொறியியல் கல்லூரி மற்றும் சார்நாதன் பொறியியல் கல்லூரி…
Genres
Shelves
More like this
முதுமைக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கும் முத்திரைகள்
'அகம் பிரம்மாஸ்மி' - நமக்குள்தான் இறைவன் இருக்கிறான் என்ற பொருளை மட்டுமல்ல; நமக்கு ஏற்படும் உடல், மனம் சார்ந்த அனைத்து நல்லது, கெட்டதுகளைச் சீர்செய்து சமனாக்கும் சக்தியும் நமக்…
ஆல்ஃபா தியானம்
ஆல்ஃபா என்பது ஓர் அறிதல் முறை. ஆச்சர்யமூட்டத்தக்க வகையில் உங்கள் இயல்புகளை மேன்மைப்படுத்தி, வாழ்வையே வண்ணமயமாக்கிவிடக்கூடிய ஒரு சிம்பிள் தியானம். முயற்சி செய்து பாருங்கள்! வ…
ஆழ்மனதின் ஆற்றலும் அறிதுயிலும்
உயிர் புலன்கள் மூலம் விரிந்து படர்கை நிலையில் மனமாக இருக்கிறது. புலன் மயக்கத்தில் குறுகி நிற்பதால் உயிரின் பெருமையும் பேராற்றலும் மறந்து பிற பொருட் கவர்ச்சியில் சிக்குண்டு…
சிரிப்பு யோகா
நாம் தினமும் புதுப்பிறவி எடுக்க்கிறோம் என்ற நினைவில் சோகம், கோபம், சினம் வியாபாரத்தை மண்ணில் புதைத்து, அன்பு, ஆரோக்கிய வியபாரத்தைத் தொடங்கினால் சிரிப்புக் கடலில் குளித்து …
ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு சூரிய நமஸ்காரம்
“ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு சூரிய நமஸ்காரம்” எனும் தலைப்பில் இந்த புத்தகத்தை எழுதியதில் நான் மிக்க மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். ஏற்கெனவே “ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு ப்ராணயாமம்”, “ஆரோக்கிய வாழ்வ…
தியானம் என்பது என்ன?
தியானம் என்பது சில நன்மைகளை உணர அல்லது மனதின் உள்ளடக்கத்தை அறியாமல் அதனை ஒப்புக் கொள்ள, அல்லது தியானத்தையே ஒரு முடிவாக நினைத்து ஒரு நபர் மனதை இயக்குதல் அல்லது பயிற்று…
நலம் தரும் நடைப் பயிற்சி
பிணிகள், இயலாமை, உடல் இயங்க முடியாத போது தீர்வுகளைத் தேடி ஓடி நாடுகிறோம். சோம்பல், சோர்வு, உடல் ஒத்துழைப்பு இன்மை, உழைப்பின்மை அதிகரிக்கும் சமயம் உடல் பயிற்சிகள் அவசிய…
தேர்வுகளில் வெற்றி கல்வியில் முதன்மை பெற விரல் தியான முத்திரைகள்
மனிதனின் அடிப்படை தேவை கல்வி தான். அக்கல்வியை பெறுவதற்கு பல்வேறு சிரமங்களை இக்கால குழந்தைகள் மேற்கொள்கின்றனர் என்பதே முற்றிலும் உண்மை . உதாரணமாக, மாணவர்கள் தேர்வுகளில் வெ…
நோய் தீர்க்கும் முத்திரைகள்
எளிய செலவில்லாத பயிற்சியாக இருப்பினும் முத்திரைகள் தரும் பலனோ அதிகம். முத்திரைகள் உடலுக்கும் மனதிற்கும் அமைதியைத் தருகிறது. எனவே இரத்த அழுத்த நோய், மாரடைப்பு போன்ற நோ…
வளமான வாழ்க்கைக்கு நிறைவான முத்திரைகள்
பக்க விளைவுகளில்லாத மருத்துவம் இது. உடலில் பஞ்ச பூதங்களின் இயக்கம் சமன்படுத்தப்படுவதன் காரணமாக நோய்நிலை மறையும். நுண்ணிய நலமாக்கும் சக்தியை (Healing energies) முத்திரை…