Select a cover image
Searching for images...
Saving cover image...
நினைவாற்றல் பெற நவீன முறை மனப் பயிற்சிகள்
Ninaivaatral Pera Naveenamurai Mana Payirchigal
மனித சக்திகளில் மகத்தானது நினைவாற்றல் அந்த நினைவாற்றலுக்கான விளக்கங்களும், பயிற்சிகளும் இந்நூலில் எளிய முறையில் தரப்பட்டுள்ளன. பயன்படுத்துங்கள் பயன் பெறுங்கள், இந்நூலில் நினைவாற்றலை மேம்படுத்திக் கொள்ள, சில அடிபபடைக் கூறுகள், தேர்வுக்காகப் படித்தல் என மொத்தம் 15 தலைப்புகளுக்கு பொருளடக்கம் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
Genres
Shelves
More like this
யோகாசனம் 108 (விரிவான செய்முறைப் பயிற்சி) படங்களுடன்
இந்த யோகாசனம் 108 பயனுள்ள புத்தகம். இதன்மூலம் யோகாசனம் பற்றி விரிவாகத் தெரிந்து கொள்ளலாம். ஆனால் இந்த புத்தகத்தை வைத்துக் கொண்டு பயிற்சி மேற்கொள்ளக் கூடாது. அது தவறு. யோக…
அவ்வையாரின் விநாயகர் அகவலும் குண்டலினி யோகமும்
அவ்வையார் அருளிச் செய்த விநாயகர் அகவல் ஓர் அற்புதமான யோக நூலாகும். அதில் குண்டலினி சக்தியை எழுப்பும் விதம் எளிய முறையில் அற்புதமாக கூறப்பட்டிருக்கிறது. விநாயகர் அகவல் ஒ…
யோகா... ஆஹா!
யோகா என்றால், சாந்தம், அமைதி, ஒழுக்கம் என்று பொருள் கொள்ளலாம்! நம் மனதைக் கட்டுப்படுத்தி, நம்முள்ளே இருக்கிற இறைத் தன்மையை அறிய உதவும் ஓர் அற்புதமான பயிற்சிதான் யோகா. இன்றை…
யோகா ஒரு இனிய அனுபவம்
காலதிர்க்கேர்ப்ப மாறுபட்டு இருக்கும் நம் உடைகளை போல உணர்வுகளையும் மாற்றி உடலின் மூலம் ஒரு மைய புள்ளியில் வைத்து நம்மை உணர செய்து ஆரோக்கியமான வாழ்வை வாழ இந்நூல் வழிவகுக்க…
பதஞ்சலியோக சூத்திரங்கள்
பதஞ்சலி யோகசூத்திரம் , பதஞ்சலி முனிவர் கி.மு. நாலாம் நூற்றாண்டில் வாழ்ந்தவர் என்பது பொதுவான ஊகம். கி மு இரண்டாம் நூற்றாண்டில் என்று சொல்பவர்களும் உண்டு. யோக சூத்திரங்கள் 1. …
உங்கள் காந்த சக்தியை பயன்படுத்துவது எப்படி?
பிரபஞ்சம் என்றால் என்ன? வானவெளியில் சஞ்சரிக்கும் கோடிக்கணக்கான நட்சத்திரங்களும் கிரகங்களும் கொண்டதுதான் பிரபஞ்சம். இந்தப் பிரபஞ்சத்தில் சூரியன் ஒரு மிகச்சிறிய நட்சத்திரம். மிகச்ச…
முதுமைக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கும் முத்திரைகள்
'அகம் பிரம்மாஸ்மி' - நமக்குள்தான் இறைவன் இருக்கிறான் என்ற பொருளை மட்டுமல்ல; நமக்கு ஏற்படும் உடல், மனம் சார்ந்த அனைத்து நல்லது, கெட்டதுகளைச் சீர்செய்து சமனாக்கும் சக்தியும் நமக்…
உடல் நலம் ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு எளிய யோகாசனங்கள்
யோகாவை தினமும் பயிற்சி செய்தால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும். இந்த காரணத்திற்காக, இதை வழக்கமாக்கி கொள்ளும்படி பல சுகாதார நிபுணர்களும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.யோகா செய்வது…
நோய்களைத் தீர்க்கும் நடைப் பயிற்சி
நடப்பதைப்போல போன்ற மிக எளிமையான சிறந்த உடற்பயிற்சி வேறு இல்லை.ஆனால் நடப்பதைப்போன்ற பல நோய்களைக்குணமாக்கும் உடற்பயிற்சியும் வேறு இல்லை