இதய நோயாளிகளுக்கான உணவும் உணவுமுறைகளும்

Select a cover image

Searching for images...

No images found. Try again later.

Saving cover image...

இதய நோயாளிகளுக்கான உணவும் உணவுமுறைகளும்

எழுத்தாளரின் மற்ற புத்தகங்கள்View All

இதயத்தின் நலனுக்கு புகை, மது, சுற்றுப்புறச் சீர்கேடு என்று பல எதிரிகள் இருந்தாலும் உணவின் மூலமாக உடலில் சேரும் கொழுப்புதான் பிரதான வில்லனாக இருக்கிறது. கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்து, நல்ல கொழுப்பு தேவையான அளவு உடலில் சேரும் வகையில், உணவுமுறையை மாற்றி அமைத்துக்கொள்வதன் மூலம், இதய ஆரோக்கியத்தைக் காத்துக்கொள்ள முடிவதோடு, மரண அபாயத்தில் இருந்து தப்பிக்கவும் முடியும் என்கிறது இந்தப் புத்தகம். மேலும…

Interested in this book? Check Price on Amazon
Tags
ஆரோக்கியம் சத்துகள் மருத்துவ முறைகள்
Shelves
மருத்துவம் டாக்டர்.எஸ். முத்துச்செல்லக்குமார் book

More like this


இதய நோய்க்கு இயற்கை மருத்துவம்

இதயப் பிணியாளர்கள் மரணத்தின் வாசலில் காத்திருக்கின்றனர். அவர்களில் பலருக்கு பிற மருத்துவத்துறைகளைவிட, அறுவைச் சிகிச்சையைத் தடுத்திட இயற்கை மருத்துவமும், மூலிகை மருத்துவக்…

Check Price

ஆங்கில மருந்துகளும் பயன்படுத்தும் முறைகளும் பாகம்.3

ஆங்கில மருந்துகளும் பயன்படுத்தும் முறைகளும்'என்ற இந்த நூல் ஹெல்த் மருத்துவ மாத இதழில் கட்டுரையாக தொடர்ந்து வந்த ஒரு மருந்து பல பெயர்கள் என்பதன் தொகுப்பாகும். நாம் அன்றாட வாழ…

Check Price

மஞ்சள் காமாலை தெரிந்ததும்… தெரியாத்தும்

காமாலை என்றழைக்கப்படும், மஞ்சள் காமாலையை, பரிசோதனைகள் ஏதும் செய்யாமல், கண்கள் மஞ்சள் நிறமாவதை வைத்து, முன்னோர்கள் கண்டறிந்தனர். வீட்டு வைத்தியம் செய்து வந்தனர். எண்ணெய், உப்பு …

Check Price

சுற்றமும் சூழலும் நட்பும்

நாம் தொலைத்து வருவது நல்ல உணவு, நல்ல உடலுறுதி, நல்ல உள்ள மகிழ்வு, நல்ல சுற்றுச்சூழல். பாரம்பரிய எச்சங்களை, அறம்சார் அறிவியலின் துணைகொண்டு மீட்டெடுப்பது மட்டும்தான் மிச்சம…

Check Price

ஆஸ்துமாவிற்கு புதிய சிகிச்சை முறைகள்

ஆஸ்துமா ' நோயைக்குறித்து அறியாதவர்களைக்காண்பது அரிது. பலரும் அறிந்த நோய் என்றாலும், அது எவ்வாறு ஏற்படுகிறது. துரையீரல் ,சுவாசக்குழல்களுல் என்னென்ன மாற்றங்களை உண்டு பண்ணு…

Check Price

உணவும் ஆங்கில மருந்துகளும்

நாம் பசிக்காகவும், ருசிக்காகவும் உணவுகளை தினந்தோறும் சாப்பிட்டு வருகிறோம். ஆனால், நாம் உண்ணும் உணவோ குடலை அடைந்து, ஜீரணமடைந்து சிறுகுடலால் உட்கிரகிக்கப்படுகிறது. பிறக…

Check Price

ஆங்கில மருந்துகளும் பயன்படுத்தும் முறைகளும் பாகம்.1

ஆங்கில மருந்துகளும் பயன்படுத்தும் முறைகளும்'என்ற இந்த நூல் ஹெல்த் மருத்துவ மாத இதழில் கட்டுரையாக தொடர்ந்து வந்த ஒரு மருந்து பல பெயர்கள் என்பதன் தொகுப்பாகும். நாம் அன்றாட வாழ…

Check Price

ஆண்மைக் குறைபாட்டிற்கான உணவும் மருந்துகளும்

ஆண்மை குறைபாடு குறித்து இன்று வெளிப்படையாக பேச முடிகிறது. இது குடிம்ப வாழ்க்கையை குலைக்கக்கூடியது. சமூக சீரழிவை ஏற்படுத்தக்கூடியது என்பதால் ஆண்கள் மட்டுமல்ல பெண்களும்…

Check Price

குழந்தைகளுக்கான உணவுகளும் கொடுக்கும் முறைகளும்

பிறந்த குழந்தைகளுக்குத் தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டியதன் அவசியம் என்ன? குழந்தைகளுக்குப் புட்டிப்பால் கொடுக்கலாமா? குழந்தைகளுக்குப் பால் தவிர வேறு எந்தெந்த உணவுகள் ஏற்றவை? ஊட்டச்ச…

Check Price

பன்றிக் காய்ச்சல் பயமா ? பயங்கரமா?

அறிகுறிகள் தற்காப்பு சிகிச்சைகளை விரிவாக விளக்கி தமிழில் வெளிவரும் முதல் நூல். இந்த நூல் இந்த நோய் குறித்து கற்றுக் கொள்ள மட்டுமல்ல. இந்த நோயினால் நாம் கற்றுக் கொள்ள வேண்டி…

Check Price

சித்த ரகசியம்

காடுகளிலும் மலைகளிலும் வாழ்ந்த சித்தர்கள், அங்கிருந்த மூலிகைச் செடிகளை ஆராய்ந்து, மக்கள் நலனுக்காகத் தந்த மருத்துவ முறைதான் சித்த மருத்துவம், பாட்டி வைத்தியம் ,கை வைத்தியம்,…

Check Price

ஆங்கில மருந்துகளும் பயன்படுத்தும் முறைகளும் பாகம்.4

ஆங்கில மருந்துகளும் பயன்படுத்தும் முறைகளும், என்ற நூல் மக்களின் அமோக வரவேற்பைப் பெற்று மீண்டும், மீண்டும் பதிக்கப்படுகிறது. மக்களுக்குப் பெரிதும் இந்நூல் பயன்படுவதாக பார்த்தவர்…

Check Price