வருமுன் காப்போம் இதயத்தைப் பாதுகாக்கும் முறைகள்

சக்தியின் மையம் அரவிந்தர். அன்பு, அறிவு, பக்தி எனப் பல்வேறு ஆற்றல்களை இந்த மனித சமுதாயத்துக்கு அவர் விநியோகித்திருக்கிறார். சுதந்திரப் போராட்டத்தில் மட்டுமின்றி வாழ்க்கைப் போ…

No description added

கர்ப்ப காலத்தில் நிகழும் மாற்றங்களையும், அதற்கேற்ப உட்காரும் முறை, நடைப்பயிற்சி,மச்சுப் பயிற்சி போன்றவற்றை விளக்கும் படங்கள் இந்த நூலில் இடம்பெற்றுள்ளன. பிரசவ காலத்தைப் பற்றிய ப…

No description added

நாம் உயர வேண்டும் என்ற எண்ணமும் ஆர்வமும் யாருக்குத்தான் இல்லை! 'அட, ஒரு சிலர் மட்டுமே எங்கோ உச்சிக்குப் போய்விடுகிறார்களே, நமக்கு ஏன் அது சாத்தியப்படவில்லை?' என்று உங்களுக்கு…

நாம் வயிற்று உறுப்புக்களை சரியாக கவனித்து சிறப்பான உணவுகளைத் தாமல் நம்மையறியாமல் சுவைக்கு அடிமையாகி வயிற்றை ஒரு குப்பைத் தொட்டி போல் பாவித்து வுவதால் அதிக அமில உணவு…

முழுக்க முழுக்க நீரிழிவு நோயாளிகளை மட்டுமே மனத்தில் வைத்து எழுதப்பட்டுள்ள இந்தப் புத்தகத்தில், அவர்களுக்கான உணவு முறைகள் மற்றும் உணவுகள் என்னென்ன? நீரிழிவு நோய்க்கும் உணவு…

கர்ப்பம் தரித்த ஒவ்வொருக்கும், பேறு காலத்தில் குழந்தை எப்படி பிறக்குமோ, வலி எப்படி இருக்குமோ என்ற பயங்கள் அதிகமாக இருக்கும். இந்தப் பயங்களைப் போக்குவதுடன்,எந்த தேதியில் கருத்…

வானத்​தைப் பற்றி ​தெரிய ​வேண்டும், பூமி​யைப் பற்றிய விளக்கம் ​வேண்டும், உயிர்க​ளைப் பற்றி அறிய ​வேண்டும், உலக நாகரீகம் பற்றி புரிதல் ​வேண்டும் எனில் இந்த நூல் அதற்கான அற்பு…

சீனர்கள் சமையலில்-மருத்துவத்தில்-தற்காப்புக் கலையில் மட்டும் ஸ்பெஷல் என்று எண்ணிவிடாதீர்கள். வாஸ்து சாஸ்திரத்திலுந்தான்!! 'சீனவாஸ்து' என்கிற 'ஃபெங்கயி' யின் தனிச்சிறப்பே அது ம…

மணமூட்டிகள் என இதுவரை நம்மில் பலரும் நினைத்திருந்த கறிவேப்பிலை, கொத்துமல்லி, தனியா, சீரகம் என பட்டியலில் நீளும் பல உணவுப் பொருட்கள் மணமூட்டி மட்டுமல்ல; ஆங்கில மருந்து க…

கடந்த 1996_ம் ஆண்டு ஆனந்த விகடனின் அமைப்பை மாற்றி, பக்கங்களை அதிகப்படுத்தி, புதிய பகுதிகளை ஆரம்பித்து, அதிரடியாக 'ஆகஸ்ட் புரட்சி' ஒன்றை வாசகர்களின் ஒத்துழைப்புடன் நிகழ்த்…