யோகா Books
தியான யோகம் (யோக சாஸ்திரம்)
இந்த வழிமுறை ஒரு தந்திர யோகமாகும். மும்மூர்த்திகளுக்கும் மேலான ஒன்று பரமசிவன் பார்வதிக்கு கூறுவது போல் அவர் பைரவர் என்றும் பைரவியிடம் கூறுவதுபோல் சொல்லப்பட்டது. அட்டாங்க …
தேக சித்தியும் யோக சித்தியும்
யோக நெறியில் செல்லவிருக்கும் உண்மையான அன்பர்களுக்கு உதவும் பொருட்டு யோக சித்தியும் தேக சித்தியும் என்ற இந்த மிகச்சிறிய நூல் யோக நெறியில்முன்னேறுவதற்கு என்னென்ன சாதனமும், …
தேர்வுகளில் வெற்றி கல்வியில் முதன்மை பெற விரல் தியான முத்திரைகள்
மனிதனின் அடிப்படை தேவை கல்வி தான். அக்கல்வியை பெறுவதற்கு பல்வேறு சிரமங்களை இக்கால குழந்தைகள் மேற்கொள்கின்றனர் என்பதே முற்றிலும் உண்மை . உதாரணமாக, மாணவர்கள் தேர்வுகளில் வெ…
சித்தர்களின் ஞானவழி
சித்தர்கள் அழியாத உடம்பைப் பெற்றவர்கள், இரும்பைத் தங்கமாக்கும் இரசவாதக் கலையை அறிந்தவர்கள், கூடுவிட்டுக் கூடுபாயும் சக்தி பெற்றவர்கள், முக்கால நிகழ்வுகளையும் அறியக் கூடியவர்கள்…
நோய் தீர்க்கும் யோகாசனங்கள்
யார் யார் எல்லாம் யோகாசனம் செய்யலாம்? ஆசனங்களால் கிடைக்கக்கூடிய நன்மைகள் என்னென்ன? ஒவ்வோர் ஆசனத்தையும் எவ்வளவு நேரம் செய்யலாம்? ஆசனங்களுக்கும் உணவுமுறைக்கும் தொடர்பு இருக்கிறதா…
ஆசனங்கள் ஐம்பது
சுவாசம் ஆரம்பித்தவுடன்தான் உலகின் அனைத்து சிசுக்களும் அழுகின்றது. எழுகின்றது. இந்த சுவாச மானது இறக்கும்வரை மனித உடலில் தங்கியிருக் கிறது. காற்று வெளியேறியவுடன் உயிர்க்…
யோகா பயில்வீர் பயன் பெறுவீர்
மனதைச் சமனப்படுத்தி ஒருமுகப்படுத்துவதற்கு யோகாசனம், பிராணயாம்ம், தியானம் எவ்வாறு பெரிதும் துணைபுரிகின்றன என்பதை நூலாசிரியர் எளிதாகப் புரிந்துக்கொள்ளும் முறையில் விளக்கி…
யோகாசனக் கலை ஒரு வாழ்க்கைத் துணை
தத்துவம்,நியமம், பயன்கள்,விளக்கங்கள் நிறைந்த நூல்!
சாந்தியோகம்
உடல், மனம், ஆன்மா இம்மூன்றினை உள்ளடக்கியவனே மனிதன் என்பவன், இம்மூன்றில் ஒன்றை பெற்று மற்றவற்றை பெற இயலாத நிலையினைக் களைய உதவுகிறது இந்நூல், அழியா உடல், இழியா மனம், ஓயாச்…