ஆரோக்கியம் Books

‘சார். எனக்கு சர்க்கரை நோய் வந்துவிட்டது. அது ஏன் வந்தது? எப்படி வந்தது என்ற ஆராய்ச்சி எல்லாம் இப்போதைக்குத் தேவையில்லை. அதை எப்படிக் கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்துக்கொள்வது. அதற்கு…

வைட்டமின் ' A ' உயிர்சத்துக் குறைவினால் உண்டாகும் நோய் கண்பார்வையிழப்பு. இந்த நோயைத் தடுத்து நிறுத்துவதற்கு வைட்டமின் ' A ' உயிர்ச்சத்து அதிக அளவில் அளிக்கப்படவேண்டும். கடந்த…

இயற்கையின் அரிய நிகழ்வுகளில் முதன்மையானது உயிர் தோன்றுதல். அதிலும் மனித உயிர் கருக்கொள்வதும் உருக்கொள்வதும் பிரபஞ்சப் பெருவிந்தை. இந்நிகழ்வின் அறிவியல்பூர்வமான தர்க்க நிலைக…

தேவைக்கும், இருப்புக்கும் இடைவெளி அதிகரிக்கும் பொழுது ஏமாற்றம், சலிப்பு, கோபம் போன்றவை ஏற்பட்டு மன அழுத்தத்திற்கு வழிகோலுகின்றன. அப்படி மன அழுத்தம் வந்துவிட்டால் என்ன செய்வ…

டாக்டர் அருண்சின்னையா பரம்பரை மருத்துவக் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவர். அதேசமயம் மாற்றுமுறை மருத்துவத்தில் எம்.டி.(A.M.), இயற்கை மருத்துவத்தில் அரசு அங்கீகாரம் பெற்ற டிப்ளமோ (DNY…

இதயம் - மனித உடலின் உயிர்நாடி. இதன் துடிதுடிப்பே மனித வாழ்க்கையின் இயக்கம். இதயம் ஒருவருக்கு சீராக இயங்குகிறதென்றால் அவரது ஆயுள் நீடிக்கும். இதயம் மற்றும் மற்ற உடற்பாகங்க…

நீங்கள் சாப்பிடுகிற உணவு உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்குத் தீங்கை ஏற்படுத்தும் என்பதை சாப்பிடும்போதே கூறினால் என்ன செய்வீர்கள்? நீங்கள் செய்துகொண்டிருக்கும் செயல் உங்கள் உடல்நலத்திற்குக் க…

இந்நூலில் உடல் நலம் ​பெற உயரிய நீர் சிகிச்ச​கைள், அதிசய ஆற்றல் அளிக்கும் பிரமிட், உடலின்​ ​நோயும் நிறமும், சிகிச்​சைகளுக்கான ​​நேரமும் காலமும், என பல்​வேறு ​த​லைப்புகள…

மன அழுத்தம் சீர்பட, மனதை அமைதிப்படுத்த, மனதைச் செப்பனிட, மன நிலையை உயர்த்திட, மன மகிழ்ச்சிக்கு, இயலபு வாழ்வுக்கு வழிகாட்ட ஏற்கனவே பல நூல்கள் வந்திருந்தாலும் இயற்கை வாழ்வ…

இந்திய மண்ணில் உருவான பழமையான மருத்துவ முறை ஆயுர்வேதம். நமது பாரம்பரியத்தோடும் கலாச்சாரத்தோடும் பின்னிப் பிணைந்தது இது. நோய் என்பது உடல் பாதிப்பால் மட்டும் வருவதில்லை என…