Quotes from இட்லியாக இருங்கள்

உணர்ச்சி வேகத்தில் நாம் எடுக்கும் முடிவுகள், பெரும்பாலும் தவறுகளாகவே அமைந்துவிடும்.

வெற்றியில் புத்திசாலித்தனத்தின் பங்கு 20 சதவிகிதம் என்றும்

எப்படி குளிக்கும்போது நம் உடலின் அனைத்துப் பகுதிகளையும் பார்த்துப் பார்த்து சோப்பு போட்டு சுத்தம் செய்கிறோமோ, அதே மாதிரி தினசரி கொஞ்ச நேரமாவது ஒதுக்கி, நம் மனத்தை நாமே ஆராயவேண்டும்.

எமோஷனல் இண்டலிஜென்ஸ் (EI) என்கிறார்கள். உணர்வுகளைக் கையாள்வதில் திறமைசாலி என்பது இதன்

அழகு, அறிவு, புத்திசாலித்தனம் போன்றவை இருந்தும் கூட சிலர் மதிக்கப்படுவதில்லை, மற்றவர்களால் விரும்பப்படுவதில்லை. அவையெல்லாம் பளிச்சென்று வெளித்தெரியும் முதல்பார்வை மதிப்பீடுகள்.

நிதானம் உங்களிடமே இருந்தால் நல்லது. இல்லாவிட்டால் வரவழைத்துக்கொள்ளுங்கள். அது மிகவும் சுலபமான விஷயம். நான் நிதானமாகவே இருக்கிறேன், இருப்பேன் என்று பத்து முறை சொல்லிவிட்டு நிலைக்கண்ணாடியில் உங்களைப் பார்த்து நீங்களே ஒரு புன்னகை செய்து பாருங்கள்! உங்களுக்குள் ஒரு புத்தர் உண்டு என்று உங்களுக்கே தோன்றும்.

இதனை எமோஷனல் இண்டலிஜென்ஸ் (EI) என்கிறார்கள். உணர்வுகளைக் கையாள்வதில் திறமைசாலி என்பது இதன்

நம்முடைய எண்ணங்களே நாம் நடந்து கொள்ளும் விதங்களையும் நம்முடைய வாழ்க்கையையும் தீர்மானிக்கின்றன

மூளையில் இரண்டு வகையான நினைவு முறைகள் (மெமரி சிஸ்டம்ஸ்) உள்ளன. ஒன்று, சாதாரண விஷயங்களை நினைவு வைத்துக் கொள்வது. அதன் பெயர் ஹிப்போகேம்பஸ். மற்றொன்று உணர்வுகள் சம்மந்தப்பட்டது. அதுதான் அமிக்டலா. எமோஷனல் மெமரீஸ் ஸ்டோர்.

உணர்ச்சிகளைச் சரியாகக் கையாளத் தெரிந்த புத்திசாலித்தனம் என்பதுதான் சரியாக இருக்கும்.