Select a cover image
Searching for images...
Saving cover image...
வாங்க நடக்கலாம் (நடைப் பயிற்சி மற்றும் 8 நடை)
Vaanga Nadakalaam(Nadai Payirchi Matrum 8 Nadai)
- Pages
- 144
- Publisher
- கற்பகம் புத்தகாலயம்
- Language
- TA
பேராசிரியர் K.V.S. சுந்தரம் இந்நாலாசிரியர் குறிச்சி வேலாயுதம் சண்முகசுந்தரம் என்கிற K.V.S சுந்தரம் ஒரு பொறியியல் பட்டதாரி. எந்திரவியலில் (மேல்நிலைப்பட்டம் பெற்றவர், திருநெல்வேலியில் பிறந்த இவர் திருச்சி BHEL நிறுவனத்தில் துணைப் பொது மேலாளராகப் (Dy.G.M) பணியாற்றி ஓய்வு பெற்றவர். ஓய்வுக்குப் பின்பும் திருச்சி M.A.M பொறியியல் கல்லூரி, அங்காளம்மன் பொறியியல் கல்லூரி மற்றும் சார்நாதன் பொறியியல் கல்லூரி…
Genres
Shelves
More like this
நோய்களைத் தீர்க்கும் நடைப் பயிற்சி
நடப்பதைப்போல போன்ற மிக எளிமையான சிறந்த உடற்பயிற்சி வேறு இல்லை.ஆனால் நடப்பதைப்போன்ற பல நோய்களைக்குணமாக்கும் உடற்பயிற்சியும் வேறு இல்லை
தியானம் (60 தியான முறைகளும் விளக்கங்களும்)
தியானம் பற்றிய தவறான கண்ணோட்டத்தை ஓஷோ தெளிவுப்படுத்துகிறார். தியானம் என்றால் - விளையாட்டுத் தன்மை மிக்கது. தியானம் என்றால் இறுக்கமான ஒன்றல்ல.தியானம் பற்றிய அடிப்படையான கே…
தியானம் என்பது என்ன?
தியானம் என்பது சில நன்மைகளை உணர அல்லது மனதின் உள்ளடக்கத்தை அறியாமல் அதனை ஒப்புக் கொள்ள, அல்லது தியானத்தையே ஒரு முடிவாக நினைத்து ஒரு நபர் மனதை இயக்குதல் அல்லது பயிற்று…
முதுமைக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கும் முத்திரைகள்
'அகம் பிரம்மாஸ்மி' - நமக்குள்தான் இறைவன் இருக்கிறான் என்ற பொருளை மட்டுமல்ல; நமக்கு ஏற்படும் உடல், மனம் சார்ந்த அனைத்து நல்லது, கெட்டதுகளைச் சீர்செய்து சமனாக்கும் சக்தியும் நமக்…
யோகா கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
யோகாவின் அடிப்படைத் தத்துவம் என்ன? ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு யோகா எப்படி உதவுகிறது? யோகாவின் மூலம் வெற்றி எப்படி சாத்தியப்படுகிறது? யோகாவில் அடங்கியுள்ள மூன்று முக்கியமா…
பதஞ்சலியோக சூத்திரங்கள்
பதஞ்சலி யோகசூத்திரம் , பதஞ்சலி முனிவர் கி.மு. நாலாம் நூற்றாண்டில் வாழ்ந்தவர் என்பது பொதுவான ஊகம். கி மு இரண்டாம் நூற்றாண்டில் என்று சொல்பவர்களும் உண்டு. யோக சூத்திரங்கள் 1. …
பாபாஜியின் கிரியா யோகங்கள்
கிரியா யோகம் என்பது யோகதா சத்சங்க சொஸைடியின் தீட்சை ஆகும். கிரியா யோகத் தீட்சையைப் பெறுவதன் மூலம், மாணவர்கள் பரமஹம்ஸ யோகானந்தரைத் தமது குருவாக (ஆன்மீக வழிகாட்டியாக) …
சிரிப்பு யோகா
நாம் தினமும் புதுப்பிறவி எடுக்க்கிறோம் என்ற நினைவில் சோகம், கோபம், சினம் வியாபாரத்தை மண்ணில் புதைத்து, அன்பு, ஆரோக்கிய வியபாரத்தைத் தொடங்கினால் சிரிப்புக் கடலில் குளித்து …
முத்திரை விஞ்ஞானம் (அனைத்து நோய்களுக்கான முத்திரை பயிற்சி முறைகள்)
முத்திரைகள் நமது ஆரோக்கிய வாழ்க்கைக்கு எவ்வளவு தேவையானது. எவ்வளவு நன்னைகளைத் தருகின்றன என்று அறியாமலேயே இன்னும் பலர் இருக்கின்றார்கள். முத்திரைகள் என்றால் என்னவென்று தெரிய…
ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு சூரிய நமஸ்காரம்
“ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு சூரிய நமஸ்காரம்” எனும் தலைப்பில் இந்த புத்தகத்தை எழுதியதில் நான் மிக்க மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். ஏற்கெனவே “ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு ப்ராணயாமம்”, “ஆரோக்கிய வாழ்வ…