உடலும் உள்ளமும்

Select a cover image

Searching for images...

No images found. Try again later.

Saving cover image...

உடலும் உள்ளமும்

Udalum Ullamum

உடலை பாதுகாக்க நவீன மருத்துவ முறைகள் பெருகி விட்டன . மனித ஆயுள் நீண்டுள்ளது . உடல் நலத்தைப் பேணிப் பாதுகாக்கும் உணவு முறைகள் உடற்பயற்சிகள் புதிது புதிதாய் கண்டறியப்பட்டு வெளியிடப்பட்டுள்ளன . உடலை நமது கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க மன நலத்தைப் பாதுகாக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியம் என்று வலுயுறுத்தப்படுகிறது . உடல் ஆரோக்கியமும் மன ஆரோக்கியமும் ஒன்றுக் கொண்டு பிரிக்க முடியாதவை . இந்தப் புத்தகத்தில் உடல்…

Tags
கண்டுபிடிப்பு பொது அறிவு தகவல்கள்
Shelves
book ஆதனூர் சோழன் அறிவியல்

More like this


நாஸ்ட்ரடாமஸ் சொன்னதெல்லாம் நடக்கிறது

நாஸ்ட்ரடாமஸின் 'தி செஞ்சுரீஸ்' (The Centuries) என்ற நூல் உலகில் பைபிளுக்கு அடுத்தபடி அதிகம் விற்பனையாகிற நூல். இதுவரை பல்வேறு மொழிகளில் பலநூறு பதிப்புகள் வந்து விட்ட…

அணு ஆட்டம்!

மின்சாரம் இன்றைய வாழ்க்கைக்கு மிகவும் அவசியம். அந்த மின்தேவையை நிவர்த்தி செய்ய, நம் நாட்டில் அணுமின் நிலையங்களும் உலைகளும் அதிகப் படுத்தி வரும் இந்த வேளையில், அணுமின் நிலைய…

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சத்தான உணவு வகைகள்

பச்சைக் காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், ஓட்ஸ், அரிசி கேக்குகள், பாதாம், அக்ரூட் பருப்புகள், பிஸ்தா மற்றும் முந்திரி ஆகியவை உடல்நலனுக்கு நல்லது என இதில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆல…

வ.உ. சிதம்பரனார்

வ.உ.சி. சில காலம் தாலுகா அலுவலகத்தில் பணிபுரிந்தார். பின்னர் அவரது தந்தை அவரை சட்டக் கல்வி பெற திருச்சிக்கு அனுப்பி வைத்தார். கணபதி ஐயர், ஹரிஹரன் ஆகியோர் அவருக்கு சட்ட…

விண் இயற்பியலின் சில அம்சங்கள்

விண் இயற்பியலின் சில அரசங்கள் என்னும் இந்நூலை இயற்பியல் பேராசிரியராகப் பணியாற்றிய முனைவர் மெ. மெய்யப்பன் அவர்கள் ஆக்கித் தந்துள்ளார்கள். ஏற்கெனவே முனைவர் மெய்யப்பன் அவர்கள் பல அ…

சூரிய ஒளி மூலம் சக்தி

இந்தச் சிறிய நூலில் இத்துறையில் மேலை நாடுகள் பலவும், நம் நாடும் புரிந்துள்ள அரிய சாதனைகள் விளக்கப்பட்டுள்ளன. சூரிய சக்திகளைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கக்கூடிய கருவிகள், விண்வெ…

செய்து மகிழ சின்னஞ்சிறு மின்னணு சோதனைகள்

நெருக்கடி நிலை மின் விளக்கிற்கான மின்சுற்று அமைத்தல். கேளா ஒலி கொசுவிரட்டிக்கான மின்சுற்று அமைத்தல், தானியங்கு மின்சாரமணி தொலைபேசி அலை பெருக்கிக்கான மின்சுற்று அமைத்தல்…