Reviews for இட்லியாக இருங்கள்

Emotional Intelligence என்ற இட்லியை ரொம்ப எளிமையாகப் புரியும் மாதிரி, அதுவும் அமிக்டலா, நியோ கார்டெக்ஸ், தலமஸ் போன்ற மூளை உறுப்புகளை அனைவரும் என்ஜாய் பண்ணிப் படிக்கும் வண்ணம், புத்தகம் முழுக்கக் குட்டிக் குட்டிக் கதைகளுடன் அருமையாக இருந்தது. கண்டிப்பாகப் படியுங்கள், IQ மட்டும் போதாது வாழ்க்கையில் ஜெயிக்க — EQ-வும் ரொம்ப அவசியம்!

மூளை மற்றும் அதன் செயல்முறைகள் பற்றி நல்ல உதாரணங்களுடன் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொண்டேன், சிறு கதைகள் வடிவில் இருப்பது நன்றாக இருந்தது. சில சமயம் இந்தச் சிறு கதைகள் தேவையற்றவை என்றும், படிப்பின் ஓட்டத்தை தடுப்பதாகவும் தோன்றியது. உரைநடை சற்றுக் கடினமாக இருந்தது. கடைசி சில அத்தியாயங்கள் கருத்துகளின் மறுபடியும் வருவது போல் உணர்ந்தேன்.

எமோஷனல் இன்டலிஜன்ஸை மிக எளிமையாக விளக்கும் அருமையான தமிழ்ப் புத்தகம். சாதாரண சுயமுன்னேற்ற நூல்களிலிருந்து பல வழிகளில் தனித்து நிற்கிறது. நகைச்சுவையான ஒப்பீடுகள், அதே சமயம் கூர்மையான அறிவுரைகள் — சில சமயம் முகத்தில் அறைவது போலவும், சில சமயம் அரவணைக்கும் தந்தை போலவும் பேசுகிறது. உணர்ச்சிச் சமநிலைக்கு எல்லோரும் படிக்க வேண்டிய நூல்.

எமோஷனல் இன்டலிஜன்ஸ் என்ற தலைப்புக்கு நல்ல அறிமுகம் தரும் புத்தகம். எளிமையானது, ஆனால் நடைமுறையில் பயன்படுத்தக்கூடிய அளவுக்கு இந்தக் கருத்தை அலசுகிறது — அதுதான் நான் எதிர்பார்த்தது, இந்தப் புத்தகம் சரியாகப் பொருந்தியது. இதே ஆசிரியரின் இரண்டாவது புத்தகத்தையும் ஆர்டர் செய்துவிட்டேன். எமோஷனல் இன்டலிஜன்ஸ் கருத்தை இன்னும் அறிமுகப்படுத்திக்கொள்ளாதவர்கள் படிக்கப் பரிந்துரைக்கிறேன்.

இட்லி என்றால் என்ன — தெற்கிந்தியாவில் காலை உணவாகச் சமைக்கப்படும் அரிசி கேக். ஆனால் இங்கே இட்லி என்றால் உணர்வுத் திறன் கொண்டவராக இருப்பது! 😊 மனிதனுக்கு ஏன் உணர்ச்சிகள் வருகின்றன, கோபம், அன்பு போன்ற உணர்வுகள் வாழ்க்கையில் எப்படி அமைகின்றன, அமிக்டலா, விஷுவல் நியோ கார்டெக்ஸ், ஹிப்போகேம்பஸ் என்றால் என்ன, எமோஷனல் இன்டலிஜன்ஸைப் புரிந்துகொண்டு வாழ்க்கையில் எப்படி வெற்றியடைவது என்பதை அருமையாக விளக்குகிறார் சோம வள்ளியப்பன். 👏

ஒரு நல்ல புத்தகம் தான், ஆராய்ந்து படிக்க வேண்டியிருக்கிறது. இனம் புரியாத ஒன்றைப் பற்றி அறிவு கிடைக்கும் போது அதை ஆளலாம் — அப்படி உணர்வுகள் பற்றிய அடிப்படையை அறிவியல் ரீதியாகத் தெளிவாக விளக்கியிருக்கிறார் Dr. வள்ளியப்பன். அந்த அறிவு உணர்வைப் பற்றிய தெளிவைக் கொடுக்கிறது. எப்படியெல்லாம் கையாளலாம் என்பதை பல உதாரணங்களுடன் சொல்லியிருக்கிறார். ஆனால் Emotional intelligence எனக் கூறி கோபம் என்ற ஒரு உணர்வை மட்டும் வைத்து எல்லா சூழலிலும் விளக்கியிருக்கிறார். பயம், துக்கம் என இன்னும் பல உணர்வுகளையும் விரிவாகப் பேசியிருக்கலாம்.

எமோஷனல் இன்டலிஜன்ஸ் — இட்லியாக இருங்கள்! இது சாப்பிடும் இட்லி அல்ல, சாதிக்க வைக்கும் இட்லி. எமோஷனல் இன்டலிஜன்ஸ் பற்றிய முதல் தமிழ் நூல் இதுவே. 💫 ஆராய்ச்சிகளின்படி, வெற்றியில் புத்திசாலித்தனத்தின் பங்கு 20 சதவிகிதம் மட்டுமே — மீதமுள்ள 80 சதவிகிதத்தில் மிக முக்கியமான பங்கை எமோஷனல் இன்டலிஜன்ஸ் (EI) பெற்றிருக்கிறது.

நான்-ஃபிக்ஷன் எனக்கு அவ்வளவு பிடிக்காது — சில சமயம் ஒரு விரிவுரை போல் உணர்ந்தேன், கருத்துகள் மீண்டும் மீண்டும் வருவது போல் இருந்தது. அதேபோல் ஆடியோ புத்தகம் கேட்பது பற்றியும் முன்முடிவு இருந்தது. ஆனால் இந்த புத்தகத்தை என் தாய்மொழியில் கேட்ட பிறகு எல்லாம் மாறிவிட்டது. எமோஷனல் குவோஷன்ட் (ஆசிரியர் எளிமையாக 'இட்லி' என்று பெயரிட்டார்) இன்றைய காலகட்டத்தில் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை அருமையாக விளக்குகிறது.

சுயமுன்னேற்ற புத்தகம் படிக்கும் போது நாம் வாழ்க்கையில் எந்தக் கட்டத்தில் இருக்கிறோம், என்ன மனநிலையில் இருக்கிறோம், சமூகத்தையும் சுற்றி இருப்பவர்களையும் எவ்வாறு புரிந்து வைத்திருக்கிறோம் என்பதெல்லாம் தெரிந்துகொள்ளலாம். இந்தப் புத்தகத்தில் நம் உணர்வுகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன, அவற்றை எப்படிக் கட்டுப்பாட்டில் வைப்பது, ஒவ்வொரு உணர்வுக்கும் அறிவியல் ரீதியான பெயர்கள் என்னென்ன என்பதை விளக்குகிறது. மூளை சொல்வது சில சமயம் நல்லதாகவும், சில சமயம் கெட்டதாகவும் அமையும்.

எமோஷனல் இன்டலிஜன்ஸ் (EI) மூலம் மோசமான உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடற்ற சூழ்நிலைகளை எப்படிச் சமாளிப்பது என்பதை இந்தப் புத்தகம் விளக்குகிறது. மைக் டைசன் விரக்தியில் மற்றொரு மல்யுத்த வீரரின் காதைக் கடித்த உதாரணம் EI இல்லாததால் நிகழ்ந்தது என்று ஆசிரியர் விளக்குகிறார். காதல் தோல்வி அல்லது பெரிய இழப்புகளை சமாளிக்க இயலாதவர்கள் தற்கொலை போன்ற தீவிர நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்கிறார்கள். அமிக்டலா என்ற பாதாம் அளவிலான மூளைப் பகுதி உணர்ச்சி முடிவுகளைத் தூண்டுகிறது என்பதை விளக்குகிறார் ஆசிரியர்.