டீன்-ஏஜ் வயதினருக்கான யோகாசனங்கள்

Select a cover image

Searching for images...

No images found. Try again later.

Saving cover image...

டீன்-ஏஜ் வயதினருக்கான யோகாசனங்கள்

எழுத்தாளரின் மற்ற புத்தகங்கள்View All

Pages
80
Publisher
மினிமேக்ஸ்
Language
TA
ISBN-13
9788184934977

யோகாசனம் என்பது ஆண்-பெண் இருபாலருக்கும் பொதுவானது. யோகாசனம் உடலையும், மனத்தையும் கட்டுப்படுத்தி, வாழ்வை வளமாக்குகிறது. இந்தப் புத்தகத்தில், டீன்-ஏஜ் வயதினர் செய்ய வேண்டிய ஆசனங்கள் எவை? ஆசனங்களால் கிடைக்கும் பலன்கள் என்னென்ன? ஆசனத்தின் மூலம் உடலையும் மனத்தையும் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? டீன்-ஏஜ் வயதில் ஏற்படக்கூடிய எதிர்மறை எண்ணங்களில் இருந்து மீள்வது எப்படி? என்பது உள்ளிட்ட பல விஷயங்கள் தெளிவாகச்…

Interested in this book? Check Price on Amazon
Tags
யோகாசனங்கள் தியானம் முயற்சி அமைதி
Shelves
கே.எஸ். இளமதி மருத்துவம் book

More like this


சித்தர்கள் அருளிய உணவு முறைகள்

சித்த மருத்துவ முறைப்படி ஒரு மனிதன் இனிப்பு, துவர்ப்பு, காரம், கசப்பு, உப்பு மற்றும் புளிப்பு என்ற ஆறு சுவைகளையும் கொண்ட சமச்சீரான உணவை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதே நே…

Check Price

சித்தர்களின் மங்கையர் மருத்துவம்

டாக்டர் எனக்கென்னமோ கொஞ்ச நாளா அடிவயிரெல்லாம் ரொம்ப வலியா இருக்கு. இடுப்பெல்லாம் கூட வலி உயிரப்போகுது. என்று நாள்தோரும் ஏதொ ஒரு இரு இடத்தில், ஏதோ ஒரு தாய்மார்கள் இவ்வாற…

Check Price

ஆண்மைக் குறைபாட்டிற்கான உணவும் மருந்துகளும்

ஆண்மை குறைபாடு குறித்து இன்று வெளிப்படையாக பேச முடிகிறது. இது குடிம்ப வாழ்க்கையை குலைக்கக்கூடியது. சமூக சீரழிவை ஏற்படுத்தக்கூடியது என்பதால் ஆண்கள் மட்டுமல்ல பெண்களும்…

Check Price

கர்ப்பிணிகளுக்கான உணவும் உணவு முறைகளும்

அம்மா, எந்த ஒரு பெண்ணுக்கும் ஈடு இணையற்ற மகிழ்ச்சியைத் தரக்கூடிய வார்த்தை இது. கர்ப்பம் தரித்த நாளில் இருந்து குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் நேரம்வரை தனக்குப் பிறக்கப்போகும் குழந்த…

Check Price

ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு அக்குபிரஷர்

அன்பர் இரத்தின வேல் சக்திவேல் அவர்கள் அழுத்து முறை மருத்துவம் ( Acu Pressure) அக்குபிரசர் - பிளஸ் இயற்கை மருத்துவத்தை இணைத்து பலவகைப் பிணிகளில் இருந்து இயல்பாக, இனிமையா…

Check Price

மனம் இறக்கும் கலை

Author: ஓஷோ

1976 - ஆம் வருடம் அக்டோபர் மாதம் 1-ஆம் தேதி முதல் 20-ஆம் தேதி வரை பூனா ஆஸ்ரமத்தில், ஓஷோ ஆற்றிய சொற்பொழிவுகளின் தொகுப்பு இது. ஆங்கில ( THE ART OF DYING ) நூலை நேரட…

Check Price

பயோ கெமிஸ்ட்ரி மருத்துவம் எனும் பன்னிரு தாது உப்புக்களின் மகத்துவம்

எப்படி தாவரங்கள் வளர்ச்சியை பல இரசாயனப் பொருட்களை கொண்டு ஊக்ககுவிக்கின்றோமோ அது போல் மனித உடலின் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை இவ்வுப்புகளை கொண்டு சரிபடுத்த உடலின் ஆரோக்கியம் …

Check Price

ஆறாம் திணை பாகம் 1

நம் பாரம்பரிய முறைப்படி உணவைத் தயாரிக்கும்போது தாளிப்பதில் மருத்துவக் காரணங்கள் அடங்கியிருக்கின்றன. இப்போது சேர்ப்பதுபோல் தாளிப்புக்கு கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு மட்டும் அந்தக் க…

Check Price

லண்டன் பாட்ச் மலர் மருத்துவம்

ஆங்கில மருத்துவத்தில் புகழ் பெற்ற டாக்டர் பாட்ச் எம்.பி.பி. எஸ்.எம்.ஆர்.சி.எச்.எல்.ஆர்.சி.பி. அவர்களால் உலகிற்கு அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட எளிய சிறந்த முறையே மலர் மருத்துவ முறையா…

Check Price

நீரிழிவுக்கு இயற்கை மருத்துவம்

தமிழக அன்பர்களுக்கு நூலாசிரியர் திரு. இரத்தின சக்திவேல் நீரழிவு நோயை நிரந்தரமாக விரட்டவும், வரும் முன் காத்திடும் முறையிலும் சில அருமையான வழிகளையும் இலகு முறையில்,…

Check Price