Select a cover image
Searching for images...
Saving cover image...
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சத்தான உணவு வகைகள்
எழுத்தாளரின் மற்ற புத்தகங்கள்View All
பச்சைக் காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், ஓட்ஸ், அரிசி கேக்குகள், பாதாம், அக்ரூட் பருப்புகள், பிஸ்தா மற்றும் முந்திரி ஆகியவை உடல்நலனுக்கு நல்லது என இதில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆலிவ் எண்ணெய், நெய், தேங்காய் எண்ணெய் ஆகியவற்றை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம் என்றும் அவர் கூறுகிறார்.
Genres
Shelves
More like this
ஜி.எஸ்.டி. கொள்கையா? கொள்ளையா?
அஜித் நடித்த வாலி' திரைப்படத்தில் ஒரு காமெடி சீன் வரும், விவேக்கும் பாலாஜியும் நடித்த அந்தக் காட்சியில், தனக்கு காது கேட்காது, கண்பார்வை இல்லை, மூலம், கைகள் வராது என்று …
காமராஜர்
இந்த நூலின் ஆசிரியர் தோழர் ஆதனூர் சோழன் தமது முன்னுரையில் காமராஜர் பற்றி கூறுகிறார். "விடுதலைப் போராட்டத்தில் சாதாரணத் தொண்டராக இருந்து, தலைவராக உயர்ந்தவர். சமுதாயத்தின்…
ஹாலிவுட்டை கலக்கியவர்கள்
இதுவரை அதிகமாக ஆஸ்கர் விருதுகளை பெற்ற நடிகைகள், அதிகமுறை ஆஸ்கர் விருதுக்காக பரிந்துரைக்கப்பட்ட நடிகைகள், தங்களுடைய தனித்தன்மை காரணமாக ஹாலிவுட் திரையுலகில் முத்திரை …
உச்சி முதல் உள்ளங்கால் வரை (பாகம் 1)
கடந்த 1996_ம் ஆண்டு ஆனந்த விகடனின் அமைப்பை மாற்றி, பக்கங்களை அதிகப்படுத்தி, புதிய பகுதிகளை ஆரம்பித்து, அதிரடியாக 'ஆகஸ்ட் புரட்சி' ஒன்றை வாசகர்களின் ஒத்துழைப்புடன் நிகழ்த்…
ப்ராண சிகிச்சை எனும் இயற்கை வைத்திய முறை
ப்ராண சிகிச்சை முறை எவரும் எளிதில் அறிந்து பயன்படுத்தக்கூடிய முறையேயாகும். கொஞ்சம் பொறுமையாகப் பயிற்சி செய்தால் போதும். நம்முடைய உடலை நோயின்றி காத்துக் கொள்வதோடு, மற்றவ…
