டென்ஷனை குறைப்பது எப்படி?
Share:

டென்ஷனை குறைப்பது எப்படி?

Tensionai Kuraippathu Eppadi

Check Price on Amazon

டென்ஷனை குறைப்பது எப்படி?

Tensionai Kuraippathu Eppadi

பக்கங்கள்
96
பதிப்பகம்
கண்ணதாசன் பதிப்பகம்
மொழி
தமிழ் (Tamil)
ISBN-13
9788184023527

டென்ஷனை குறைப்பது எப்படி? டென்ஷனை அல்லது மன இறுக்கம் நமது உடன்பிறப்பா? டென்ஷன் உருவாவதைத் தவிர்க்க முடியாதா? அதற்கு வழிகள் உள்ளனவா? நமது கேள்விகளுக்கு இந்த நூல் பதில் அளிக்கிறது. டென்ஷன் உருவாவதின் காரணங்களை உடல், மனத்த்துவரீதியாக அறிந்து கொள்வோம். டென்ஷனை தவிர்க்கும் வழிமுறைகளைக் கற்றுக்கொள்வோம். மன அமைதியுடன் நிம்மதியாக வாழ்வோம்.

Interested in this book? Check Price on Amazon
Shelves
Yoga யோகா

More like this


குறிக்கோளை நிர்ணயிப்பது எப்படி?

வாழ்வில் குறித்த கருமத்தை வெற்றிகரமாகப் பூர்த்தி செய பக்குவமான சிந்தனை அவசியம். இதில் முதல் கட்டம் நாம் தகுந்த குறிக்கோள்களைப் பகுத்து, ஆய்ந்து எடுத்துக் கொள்கிறோமா என்று அற…

வியாபாரத்தை அதிகரிப்பது எப்படி?

கணக்கியல் மென்பொருளைப் பயன்படுத்தி புத்தகங்களை கைமுறையாகக் கையாளுவதுடன், ஒரு விரிதாளைப் பயன்படுத்துவதை விட பொதுவாக திறமையானதாக இருக்கும். கணக்கியல் மென்பொருள் மேற்கோள்…

விளம்பர யுத்திகள்

விளம்பரம் (advertising) என்பது தகுதியுள்ள வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் பிராண்டுகளைஅல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட வகை தயாரிப்புகள் அல்லது சேவைகளை அதிக அளவில் வாங்க உண்டாக்கப்பட்ட தொட…

குறிக்கோளை அடைய பயிற்சிகள்

குறிக்கோள் என்பது ஓர் இலக்கு. ஓர் இலக்கை அடைய ஓர் ஏவுகணையை நாம் ஏவுகிறோம்.ஏவுவதற்கு முன், தாக்க வேண்டிய இலக்கு எங்கே இருக்கிறது? தூரம் என்ன? எவ்வளவு வேகம்? எத்தனை நேரத்த…

நீங்களும் உங்கள் அலுவலகமும்

நிர்வாகம் என்பது யோசித்து கேட்டறிந்து கொண்டு செயல்படுவது. சிறுசிறு செயல்களை உயர்ந்த விதத்தில் செய்வதே நிர்வாகம். நிர்வாகம் என்பது உங்கள் வழியில் செயல்களைப் புரிந்து. ஏனெனி…

வாடிக்கையாளர் நம்பிக்கையைப் பெறுவது எப்படி?

உங்களிடம் சிறந்த தயாரிப்பிற்கான திட்டம் இருக்கலாம். ஒரு சிறந்த குழு இருக்கலாம். ஸ்டார்ட் அப்பிற்குத் தேவையான நிதியும் உங்களிடம் இருக்கலாம். இவை அனைத்தையும் தாண்டி உங்களது ஸ்ட…

வளர்ச்சி பெறத் திட்டமிடுவோம்

விதைப் பண்ணை அமைப்பதற்காக துறையுடன் பதிவு செய்து விதை வழங்கும் விவசாயிகள் அனைவரும் இம்மானியத்திற்கு தகுதியுடையவராவர். அனைத்து மாவட்ட பருத்தி சாகுபடி செய்யும் விவசாயி…

இலாபம் தரும் பொருள் நிர்வாகம்

பிசினஸ் பிளான் என்பது ஸ்டார்ட் அப்பை லாபத்துடன் நடத்த வகை செய்யும் திட்டம். பிசினஸ் மாடல் இரண்டு பகுதிகளைக் கொண்டது. முதல் பகுதி விற்பனை பொருளின் தயாரிப்பு, வடிவமைப்பு, த…

வியாபாரமும் லாபமும்

வியாபாரம், வரத்தகம், விளம்பரம் குறித்த தகவல்களை மிகவும் எளிய முறையில் இனிய தமிழில் 'தொழில் மேலாண்மை' (M.B.A) பயின்றுள்ள விமலநாத் அவர்கள் தனது 'வியாபாரமும் லாபமும்' எ…

விற்பனைக்குப் பிறகு திருப்திகரமான சேவை அளிக்கும் வழிகள்

பெரும்பான்மையான நுகர்வோர் திருப்திகரமான முறையில் பொருட்களை வாங்குவதில்லை. இதற்கு காரணம் நுகர்வோரிடமுள்ள திறமைக் குறைவேயாகும். புத்திசாலித் தனமாக பொருட்களை வாங்குவதற்க…

மிகச் சிறந்த விற்பனையாளராவோம்

அதிக விற்பனையை அடைய வழிமுரைகள். தயாரிப்புகளை அதிகமான பார்பதன் மூலம், அதிகமான விற்பனையாக வாய்ப்புகள் உண்டு. நீங்கள் விளைபொருள் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, விளம்பர பிரச்சாரத்…

கூட்டு நிறுவன நிர்வாகம்

எந்த ஒரு நட்பு, கூட்டு இவைகளை ஏற்படுதுதம் முன் சிறந்த முறையில் நன்றாக தீர ஆலோசித்துவிட்டு அதன் சாதக பாதகங்களை நன்கு அலசி ஆராய்ந்த பிறகே தொடங்க வேண்டும். அவ்வாறு செய்யா…