உடல் இளைக்க இயற்கை வைத்திய முறைகள்
Share:

உடல் இளைக்க இயற்கை வைத்திய முறைகள்

Udal ilaikka iyarkai vaithiya muraikal

Check Price on Amazon

உடல் இளைக்க இயற்கை வைத்திய முறைகள்

Udal ilaikka iyarkai vaithiya muraikal

பக்கங்கள்
96
பதிப்பகம்
நர்மதா பதிப்பகம்
மொழி
தமிழ் (Tamil)

தற்காலத்தில் அதிக அளவில் உடல் பருமனைப் பெற்று சிற்றானைக் குட்டிகளாக மக்களில் பெரும் பகுதியினர் நடமாடுகிறார்கள். உடல் பருமன் என்பது ஒரு பயங்கரமான நோய் எனபதை நம்மில் பலர் உணருவதாகத் தெரிவதில்லை. இப்படிப்பட்ட உடல் பருமனை எவ்வாறு குறைப்பது, உடலை இளைக்க வைக்க எளிய வழிமுறைகளை கூறுகிறது இந்நூல்.

Interested in this book? Check Price on Amazon
Shelves
ஆரோக்கியம் Health

More like this


ஐநூறு மூலிகைகளின் அரும் பயன்கள்

ஞாபக சக்தி, அறிவு விருத்தி, தாது விருத்தி, இளமை, ஆரோக்கிய வாழ்வு இவை யாவும் பெற இயற்கை வழிகளைச் சொல்லுகிறது. “ இயற்கை வைத்தியம்” என்பது இப்போது உலகமெங்கும் பின்பற்ற…

மூலிகைகள் மருத்துவ குண அகராதி

பல்வேறுபட்ட மூலிகைகளும், அவற்றின் மருத்துவ குணங்களும் எளிதாக புரியும்படி எழுதப்பட்டுள்ளது இந்நூலில், மற்றும் 141 முக்கிய மூலிகைகளும் அவற்றின் ஆங்கிலப் பெயர்களுடன் இடம்பெற்ற…

கர்ப்பவதிகளுக்கு அவசியமான கையேடு

கர்ப்பவதிகளுக்கு அவசியமான கையேடு இந்நூலில் ஒவ்வொரு இல்லற பெண்மணியும் வைத்திருக்க வேண்டிய வழிகாட்டி நூல். இதில் 25 விளக்கப் படங்களுடன் கருப்பை, சூல் பைகள், மார்பகங்கள், மாத…

சிந்திக்க சிரிக்க முல்லாவின் கதைகள்

முல்லா நஸ்ருத்தீன் ஒருநாள் சத்திரத்தில் தங்க நேரிட்டது.சத்திர உரிமையாளர் முல்லாவிடம், மேன்மையான விருந்தாளி தங்குவதற்கு வந்ததால் தான் மிகவும் சந்தோஷமடைவதாகக் கூறிக் கொண்டார்.…

ஆறாம் திணை பாகம் 1

நம் பாரம்பரிய முறைப்படி உணவைத் தயாரிக்கும்போது தாளிப்பதில் மருத்துவக் காரணங்கள் அடங்கியிருக்கின்றன. இப்போது சேர்ப்பதுபோல் தாளிப்புக்கு கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு மட்டும் அந்தக் க…

5.0/5 · 6 reviews

கர்ப்பிணிகளுக்கான உணவும் உணவு முறைகளும்

அம்மா, எந்த ஒரு பெண்ணுக்கும் ஈடு இணையற்ற மகிழ்ச்சியைத் தரக்கூடிய வார்த்தை இது. கர்ப்பம் தரித்த நாளில் இருந்து குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் நேரம்வரை தனக்குப் பிறக்கப்போகும் குழந்த…

பாட்டி சொன்ன வீட்டு வைத்தியம் 1000

அசல் விளக்கெண்ணெயை இரவில் அக்குகளில் தேய்த்துக்கொண்டு படுக்கவும். வியர்வை நாற்றம் நாளடையுல் நீங்கும். * மலை வேம்பு எண்ணெய், விளக்கெண்ணெய் சேர்த்து கலந்து மாரவிடாய் காலத்…

மரபு வழி மருத்துவம்

இயற்கை மருத்துவ முறை நம் மண்ணில் காலங்காலமாகக் கடைபிடிக்கப்பட்டு வந்தது. ஆனால், ஆங்கில மருத்துவம் தீவிரமாக வளர்ந்ததால் நாட்டு மருத்துவம் பின்னுக்குத் தள்ளப்பட்டது. ஆங்கில மரு…

நாட்டு மருந்துக் கடை

மணமூட்டிகள் என இதுவரை நம்மில் பலரும் நினைத்திருந்த கறிவேப்பிலை, கொத்துமல்லி, தனியா, சீரகம் என பட்டியலில் நீளும் பல உணவுப் பொருட்கள் மணமூட்டி மட்டுமல்ல; ஆங்கில மருந்து க…

லண்டன் பாட்ச் மலர் மருத்துவம்

ஆங்கில மருத்துவத்தில் புகழ் பெற்ற டாக்டர் பாட்ச் எம்.பி.பி. எஸ்.எம்.ஆர்.சி.எச்.எல்.ஆர்.சி.பி. அவர்களால் உலகிற்கு அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட எளிய சிறந்த முறையே மலர் மருத்துவ முறையா…

கண்களுக்கான இயற்கை மருத்துவமும் எளிய பயிற்சிகளும்

ஐம்புலன்களில் கண்களே பிரதானம். கண்கள் வழியேதான், 80% அறிவினைப்பெற்றேன் நான். அச்சடித்தலும் மின்சாரமும் வந்த பிறகே மனிதனின் கண்களுக்கு கேடு வந்தது. நவ நாகரீகத்தின் பயங்கரத் …

தொப்பையை குறைக்க அற்புத வழிகள்

ஆடம்பரம், அறிவியல் வளர்ச்சி, வீட்டு வசதிகள், வெளி நாட்டு உணவு மோகம் பெருகியவுடன் நமது பாரம்பரிய உணவு, உடல் இயக்கம், குறைந்ததன் விளைவாக தொப்பை பலூன் போல் ஊதுகிறது. ஒப…