ஆரோக்கியம் தரும் கீரைச் சமையல்
Share:

ஆரோக்கியம் தரும் கீரைச் சமையல்

Arokkiyam Tharum Keeraich Samaiyal

Check Price on Amazon

ஆரோக்கியம் தரும் கீரைச் சமையல்

Arokkiyam Tharum Keeraich Samaiyal

பக்கங்கள்
32
பதிப்பகம்
சங்கர் பதிப்பகம்
மொழி
தமிழ் (Tamil)

தினந்தோறும் கீரை சாப்பிட்டு வந்தால் டாக்டரிடம் போகவேண்டிய அவசியமே இருக்காது. எளிமையான விலையில் கிடைக்கிறது என்பதற்காக கீரைகளைக் குறைத்து மதிப்பிடாமல் தினந்தோறும் விதவிதமான சமைத்துச் சாப்பிட்டு வந்தால் கிடைக்கும் பலன்கள் ஏராளம்.. வித்தியாசமாக, ருசியாக, எளிதாக சமைக்கக்கூடிய கீரைகளின் பலவகையான சமையல் குறிப்புகள் இதோ உங்களுக்காக...

Interested in this book? Check Price on Amazon
Shelves
சமையல் Cooking

More like this


பாரம்பரிய சைவச் சமையல் - பாகம் 1

செய்முறை: பாசிப்பருப்பை எண்ணெய் விடாமல் வாசனை வரும்படி வறுத்து, அதனுடன் 2 தம்ளர் தண்ணீர் விட்டு வேக வைக்கவும். பருப்பு நன்கு வெந்ததும், அதனுடன் வெல்லத்தைத் தனிப் பாத்திரத்தி…

பாரம்பரிய சைவச் சமையல் - பாகம் 2

செய்முறை: அரிசியை வேகவைத்து பரந்த தட்டில் கொட்டி, சூடாக இருக்கும்போதே மஞ்சள்தூளைப் போட்டு கிளறிவிடவும். நெல்லிக்காயின் கொட்டைகளை நீக்கி, மிகச்சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கிக்…

ஆறாம் திணை பாகம் 2

ஆறாம் திணை முதல் பாகம் ஏற்கெனவே புத்தகமாக வெளியிடப்பட்டு, அதன் தொடர்ச்சியான இரண்டாம் பாகம் இது. தற்காலத்தில் நாம் உண்ணும் உணவே நோய்களை உண்டாக்குகிறது. அதைத் தவிர்த்து நம் ப…

5.0/5 · 3 reviews

தாமுவின் சமையல் களஞ்சியம்

தாமுவின் சமையல் களஞ்சாயம் என்ற இப்புத்தகத்தை வெளியிடுவதில் நான் பெரு மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். அநேக இல்லத்தரசிகளின் இடைவிடாத வேண்டுகோளுக்கிணங்க இப்புத்தகம் வெளியிடப்படுகிறது.…

ஆறுசுவையும்... அஞ்சறைப் பெட்டியும்

தற்போது உருவாகியுள்ள வாசிப்புப் பழக்கம் உடலைக் குறித்தும் சிந்திக்க வைத்துள்ளது. அக,புற நெருக்கடிகளால் சிக்கித் தவிக்கும் மனிதனை அதிலிருந்து விடுதலை செய்யும் அருமருந்தாக…

தாமுவின் செட்டிநாடு ஸ்பெஷல் சமையல் அசைவம் சைவம்

மனிதன் உயிர வாழ உணவு, உடை, இருப்பிடம் அவசியம் இதில் கண்டிப்பாக மாற்றம் எதுவுமில்லை. முதலாவது தேவையாக உணவு இருக்கிறது. உரக அளவில் உண்ணும் முறை, சமைக்கும் முறையில் அ…

தாமுவின் வீட்டு சைவ சமையல்

இந்திய உணவு வகைகளை உலக நாடுகளில் அறிமுகப்படுத்தும சீரிய நோக்கில் பல ஆண்டுகளாய் பல நாடுகளிலும் உணவியல் கருத்தரங்குகளையும் காட்சி அரங்குகளையும் நடத்தி வருகிறார். 2000…

ரேவதி ஷண்முகம் கைவண்ணத்தில் குழம்பு வகைகள்

மங்கையர் சாய்ஸ் அவள் விகடன் இவற்றில் சமையல் குறிப்புகளை வழங்கிக் கொண்டிருக்கும் கவியரசு கண்ணதாசனின் மகள் திருமதி ரேவதி ஷண்முகம் அவர்களின் கைவண்ணத்தில் அனைவரும் வாங்கக் கூடிய …

ரேவதி ஷண்முகம் கைவண்ணத்தில் சாதம் வகைகள்

சமையல் கலை என்பது அற்புதமான கலை. சமைப்பவர்கள் எல்லோரும் சமையல்காரர்கள் தான். ஆனால், வாய்க்கு ருசியாக எத்தனை பேர் சமைக்கிறார்கள் என்பதுதான் கேள்வி. சமையலில் பயன்படுத்தப்படும் …

ஆஹா என்ன ருசி! சைவ சமையல்

தொலைக்காட்சி மூலமாக நமது வரவேற்பறையில் பிரபலமாகியிருக்கும் சமையல் கலைஞர் செஃப் ஜேக்கப்பின் வெஜிடேரியன் குறிப்புகள் இவை. கண்டுகொள்ளப்படாத அல்லது தொலைந்து போய்விட்ட பல தம…