உடல்நலம்-மருத்துவம் புத்தகங்கள் (None books)


பேலியோ டயட்

மிகக் கவனமாக பால், இறைச்சி, கொழுப்பு, இனிப்பு என்று எல்லாவற்றையும் விலக்கி வைத்தாலும் எப்படி கொலஸ்டிராலும் ரத்த அழுத்தமும் நீரிழிவும் தாக்குகின்றன? பார்த்துப் பார்த்து கவனம…
(263 )
4.4/5 - Amazon.in

கரு முதல் குழந்தை வரை

கருத்தரிப்பதற்கு உங்களைத் தயார் செய்துகொள்வது எப்படி? கர்ப்பக் காலத்தில் என்னென்ன பரிசோதனைகள் மேற்கொள்ள வேண்டும்? கர்ப்பக் காலத்தில் தாய்க்கு ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள்…
(4 )

நாம் ஏன் உடற்பயிற்சிகளைக் கைவிடுகிறோம்?

அனைவருக்குமே கட்டுக்கோப்பான ஆரோக்கியமான உடல் மீது ஆசை இருக்கத்தான் செய்கிறது. இருப்பினும், ஏன் எல்லோராலும் தொடர்ச்சியாக உடற்பயிற்சிகளை செய்ய முடிவதில்லை. அன்றாட நடைபயிற்…
(94 )
4.6/5 - Amazon.in

ஆயுளை நீட்டிக்கும் அற்புத மூலிகைகள்

‘பத்து மிளகிருந்தால் பகைவன் வீட்டிலும் உண்ணலாம்’ என்ற முதுமொழிக்கேற்ப நம் நாட்டின் செடிகளிலும் கொடிகளிலும் பூக்களிலும் காய்களிலும் கனிகளிலும் விதைகளிலும் மருத்துவப் பயன்கள்…
(4 )

தெரிந்த செடிகள்… தெரியாத பயன்கள்!

சாதாரண காய்ச்சல் முதல் நஞ்சு முறிக்கும் சிகிச்சை வரை, பாட்டிகளிடமும் உள்ளூர் வைத்தியரிடமும் சென்றனர் நம் முன்னோர். ஆனால், இப்போது நிலைமை அப்படியில்லை. லேசான தலைவலிக்கு மர…
(4 )

அச்சம், பதற்றம், அழுத்தம்

பிழைத்திருப்பது ஒரு மிகப்பெரிய பரிணாம சவால். ஆபத்துகளை உணர்ந்து கொள்வது, அதில் இருந்து விலகி ஓடுவது அல்லது ஆபத்தை எதிர்கொண்டு அழிப்பதே பிழைப்பதற்கான வழி. அத…
(4 )

கரோனாவை வெற்றிகொள்வோம்

கடந்த ஓராண்டில் ‘இந்து தமிழ்’ நாளிதழ் வழியாக மூத்த மருத்துவரும் மருத்துவ எழுத்தாளருமான கு.கணேசன் இந்தப் பணியை சிறப்புற மேற்கொண்டார். தொடர்ச்சியாக எழுதிவந்த அதேநேரம், கர…
(4 )

நிம்மதியாக தூங்குகிறீர்களா?

இன்றைய காலகட்டத்தில் தூக்கமின்மையும், தூக்கம் சார்ந்த நல பிரச்சினைகளும் அதிகரித்திருப்பதற்கு தூக்கத்தில் நாம் எந்த ஒழுங்கையும் கடைபிடிக்காதது தான் முக்கியமான காரணம். …
(4 )
© 2019 fliptamil.com